Sonríe a Desconocidos

#21 Una Sonrisa Eterna

2011-03-08T23:41:00.001-04:00

Todo, en algún punto del tiempo, llega a su final. Mi madre dice mucho una frase que ni idea tengo de dónde la sacó: "Todo, como la felicidad, termina". La creo bastante cierta. No siempre sonreímos, pero eso quiere decir que nada es permanente y eso me alegra porque quiere decir que no siempre lloraremos tampoco.

Me alegra saber que, durante estos largos meses, recibí hasta agradecimientos de personas a las que leer las líneas escritas en éste espacio web les cambió la vida un poco. Necesariamente tiene que existir un dominicano que, al leer éste blog, haya sonreído a alguien en la calle o a la cajera del supermercado. Eso, amigos lectores virtuales, es crear felicidad y repartirla.

Una sonrisa puede ser eterna. Una persona que la reciba de ti, hasta sin esperarla o sin conocerte o sin saber la razón, probablemente te lo agradecerá aunque ni te lo diga. Tú habrás creado felicidad para ti mismo mientras creabas felicidad para aquel desconocido. Eres un creador de felicidad... sólo irradiando al mundo con tu sonrisa.

Como dije, una sonrisa o, mejor dicho, su recuerdo, puede ser eterno. Sin embargo, mi estadía en éste blog no puede serlo. Simplemente porque ningún humano es eterno, su recuerdo sí. No temas, no es muriendo que estoy, hahahaha... sin embargo sí hay ciertas cosas que han hecho que mi sonrisa no se esfume, pero mis líneas aquí sí.

Es simple. La sonrisa es un tema de suma simpleza. Alcanzar la felicidad es simple también. No obstante, escribir mucho sobre algo tan simple como "Sonreír" a veces se torna complicado, irónicamente.

Dicho esto, anuncio que no escribiré yo [Ra!] más en éste espacio [de hecho, me mudaré a otro blog que he creado junto con unos amigos donde se tratan temas más pesados... y como somos más, pues no pasará como con éste... que se queda sin atender por un tiempo por las cosas de la vida {de hecho, sí pasó}]. @SonrieRD seguirá ahí, recordando a través de Twitter donde sea que estés que eres un creador de felicidad. Espero encontrar a alguien que quiera seguir escribiendo sobre la sonrisa en éste mismo blog [si conoces a alguien que pueda o que lo haría bien, manda un email a sonrierd@gmail.com], aunque si no lo encuentro aún así no será borrado.

Muchas gracias, esta experiencia la llevo en mi corazón gracias a su apoyo. Si alguna vez logré que alguien sonriera, me siento realizada con éste proyecto.

Sonrisas para todos :),
Ra!

#20 Patch Adams

2011-01-23T03:36:00.000-04:00

No sé ustedes, pero yo vi la película Patch Adams alrededor de los 12 años y, desde entonces, ha sido mi película favorita de todos los tiempos.

La película Patch Adams se trata de la vida de un hombre, interpretado por Robin Williams [lo amo], que ingresa a un manicomio porque intentó suicidarse y que, cuando sale del manicomio por voluntad propia, lo hace porque se da cuenta de lo mal que tratan los doctores a sus pacientes.

De ahí, Patch Adams, sale a convertirse en doctor. Sin embargo, en el camino a lograrlo, por su extraña forma de actuar y aún con sus impecables notas, los doctores que no concuerdan con que "los pacientes también necesitan un amigo, no sólo a un doctor" intentan por todos los medios evitar que se gradúe.

Si te preguntas cuál es esta extraña forma de actuar de Patch, pues es bastante simple: integrar la medicina y la risa. Cosa que a mí me encanta y, por eso, apoyo. Y es que, afrontémoslo, ¿por qué sólo conformarse con un doctor que no se sabe nuestro nombre en vez de tener a uno que siente empatía e intenta conocernos?

Patch Adams, durante la película, hace todo tipo de cosas para llevar alegría a los pacientes. Va desde hacer de payaso con una vestimenta improvisada de instrumentos médicos hasta hacer una piscina de fideos para una ancianita. Pudo hasta alegrar los últimos días de un moribundo iracundo e imposible con sólo seguirle la corriente y hacer de "el ángel de la muerte" para él.

De hecho, todo suena muy ficticio, pero Hunter "Patch" Adams es un doctor real. Y esa es la historia de su vida. Tiene un instituto llamado "Gedsunheit! Institute" [hasta el nombre da risa] y, no sólo practica la medicina normal, sino que también practica su "terapia de risas" y tiene toda una filosofía en cuanto a la risa y sus efectos curativos.

La película es todo... es risas y lágrimas. De verdad te da una perspectiva nueva de ver las cosas. Te da ganas de hacer sentir bien a otros. Te hace querer hacer sonreír a los demás por el simple hecho de hacerlo, de hacer algo no para ti, sino para los demás, porque no todos se ocupan de dar un poco de felicidad a otros. Es una de las películas que me hizo ser lo que soy hoy y, de verdad, desearía que la vieras.

Claro... sólo para aclarar... todavía uso Ponstan y Tylenol, pero es sólo que los prefiero mucho más con una dosis de risas incluídas.

#19 Tapones y Sonrisas

2010-12-19T18:08:00.003-04:00

Hay veces que quiero sólo hacer un sticker que diga “Sonríe, estamos en un tapón” y pegarlo detrás de mi auto.

Es cierto, es como una burla, pero tengo la esperanza de que ese sticker sea tan sarcásticamente gracioso que haga explotar de la risa al que está detrás de mí y olvide tocar su bocina durante la espera.

¿Eres de aquellos que se desespera esperando a que el tráfico avance? Diría que mejor te relajes y pongas una estación de radio que tenga música de tu agrado... tocar la bocina no hará que consigas poderes voladores y pases volando sobre todos los carros.

Aquí hay algunos consejos personales que, tal vez, te despejen la mente durante esos maliciosos tapones:

1. Escucha música agradable.

Pon música que te guste, sea cual sea. Busca una estación de radio en la que no estén personas gritando sobre política u otro tema desagradable. Mientras más tensión tengas a tu alrededor, más tenso estarás. Aunque sólo estés escuchando gente gritar ese será el humor en el que te pondrás. Si no encuentras ninguna estación de radio de tu agrado pues descarga música que te encante a un CD o un MP3 player que no necesite de audífonos [1. no uses audífonos mientras manejas 2. El iPod Touch 3rd Generation no necesita audífonos].

2. Observa a tu alrededor.

Ver lo que sucede a tu alrededor puede ser muy entretenido y, sobre todo, puede darte una nueva perspectiva de las cosas. Me encanta ver qué sucede con las personas, qué hacen y cómo se comportan, cuando estoy atrapada en el tráfico. Hay algunas personas que gustan de intentar adivinar la historia de la persona que observan, a dónde va o qué hará o cómo se comporta normalmente. No sólo hay que ver a las personas, también podrías encontrarte que las calles están sucias o limpias, bonitas o mal decoradas y cosas como esas. Depende de la personalidad.

3. Compra [o descarga] un audiolibro.

Los audiolibros son excelentes para cuando te parece más sencillo escuchar las cosas en vez de leerlas. A mí me parece genial que pueda estar escuchando un libro mientras recojo mi cuarto, espero en el auto o camino observando el paisaje. Es una excelente forma de aprovechar ese tiempo muerto en el auto mientras esperas a que el AMET de paso a tu línea.

En fin, hay muchas cosas que hacer mientras esperas a que avance el tapón. Una de ellas es tocar la bocina, pero espero que ya no te parezca tan atractiva esa idea. Puedes elegir entre entretenerte haciendo algo productivo o divertido y aburrirte o enfurecerte tocando la bocina... lo cual no resolverá nada.

#18 Que No Corten Tus Alas

2010-12-02T03:15:00.006-04:00

¿Alguna vez has sentido que te cortan las alas? Recientemente me pasó algo parecido con un profesor de la universidad. Para ser honesta, al entrar en INTEC pensé que sería una universidad en la que se buscan soluciones a problemas, no en las que se quejan de los problemas ni se acomodan a ellos. A pesar de ello, para dejarlo claro, amo mi universidad y ella mejora cada día.

Usualmente me da mucha risa ver cómo la gente se sienta a hacer nada más que quejarse de una situación que no les es placentera. Cada semana encuentro a una persona que hace lo mismo, o varias. Se sientan, piensan, hablan, lloran, ríen sarcásticamente, se burlan de la situación... todo menos accionar. Es decir, es graciosísimo porque hacen todo menos lo que resolverá sus problemas. Y así somos, sobre todo, los dominicanos.

Éste profesor que tengo es un corta alas. Me hace feliz saber que las mías no puede cortarlas. Durante su clase surgió el tema de que nadie se atrevería a demandar a Corripio. Me reí por dentro. Me hace reír tanto la falta de fe de las personas, no fe religiosa sino fe en sí mismas. Fe en que cada uno puede lograr un cambio, siendo el cambio.

- “¿Quién se atreve a demandar a Corripio? ¡Nadie!” - Dice el profesor.

- “Pero la ley es la ley, profesor. No es imposible.” Iba a seguir hablando, pero me interrumpió un compañero.

- “Hahaha, de poder se puede. Todo es posible.” - Dice mi compañero.

- “Una de las familias que quitan y ponen presidentes... nadie puede demandarlos.”

¿Nadie puede demandarlos? Me parece que yo lo haría. Lo peor que hacemos los dominicanos es crear intocables. Nadie es intocable.

Durante el resto de la clase sólo estuve pensando en Albert Einstein a quien sacaron de la escuela por tonto, Galileo Galilei a quien condenó la Iglesia por pensar que el Sol es el centro de nuestro Universo, Martin Luther King quien movió a toda una masa de personas en contra del racismo, hasta pensé en el mismo Adolf Hitler y Rafael Leónidas Trujillo que, aunque para fines negativos, cambiaron la mentalidad de millones de personas.

¿Será que Einstein, Galileo y Martin eran sólo... puros locos? Podría suponer que pensaron que el sistema no podría combatirse, pero lo dudo. No dudo que alguna vez hayan titubeado sobre sus propias habilidades u objetivos, pero no desistieron. De seguro encontraron personas que intentaron cortar sus alas, pero ellos sabían, tal vez, que el sistema en que se hacen las cosas no tiene por qué ser así siempre y, muchos menos, correcto.

El sistema es cambiable, lo ha sido siempre porque todo lo es. Me encanta esta frase: Lo único constante en el mundo es el cambio (Heráclito, creo). Estamos en constante cambio, así que ¿por qué no buscamos cambiar para bien y no para mal? ¿Crees tú que esto no tiene vuelta a atrás? Piénsalo. Una persona puede cambiar la forma en que ven su genio, el modo en que las personas se ven entre sí o la forma en que vemos el Universo. Sólo se necesita una persona para poder cambiarlo todo. Esa persona puedes ser tú, ahora.

Nosotros mismos debemos ser el cambio que deseamos ver en el mundo.

- Mahatma Gandhi.

Las cosas no cambian cambiamos nosotros.

- Henry David Thoreau.

Sonriendo con Orange

2010-11-09T09:54:00.005-04:00

No me está pagando Orange ni nada por la publicidad (Nota para Orange: no me importara si desean hacerlo tampoco), pero es que tengo que "bloggear" esto.

Hace... muchísimo tiempo, unos cuantos meses que estoy viendo por toda la ciudad grandes vallas publicitarias con las frases más chulas de todo el mundo. Esas vallas son de Orange y dan a conocer su campaña publicitaria "Ahora mismo... siempre Orange" y, a decir verdad, ¡me encanta!.

Camino a INTEC, por la Luperón, siempre veía una que decía "Ahora mismo alguien quiere verte sonreír" y no sólo yo misma sonreía y me alegraba el día, sino también que me enorgullecía de tener a Orange como mi compañía de telefonía celular. No, Orange no me está pagando esto, en serio.

Bueno, siempre quise tirar una fotografía de aquella valla y "bloggearla", pero nunca lo hice... gracias postergación. Si alguien tiene una fotografía o puede sacar una fotografía de una que tenga cerca, por favor twittéme, facebokéeme o sólo envíeme un email a sonrierd@gmail.com.

De cualquier forma, quiero dejarles dicho algo y que piensen en ello durante todo el día:

AHORA MISMO ALGUIEN QUIERE VERTE SONREÍR... así que sonríe :)

Editado: Aquí está una fotografía del letrero, el cual pusieron de nuevo en el mismo sitio. Muchas gracias a @gardienx por tomar la fotografía y enviarla, una sonrisa para ti :D

#17 Sonriendo Durante la Selección de INTEC

2010-10-27T03:25:00.009-04:00

Todos los universitarios hemos pasado por ese arduo y difícil proceso que es la selección de asignaturas. Especialmente en el Instituto Tecnológico de Santo Domingo (INTEC), que es mi alma mater, se crean muchos traumas y trastornos mentales temporales por el proceso de selección de asignaturas.

No puedo hablar de las otras universidades porque, en realidad, sólo he estudiado en INTEC y sólo conozco la dificultad de los servidores de allá. De hecho, hoy fue la selección de INTEC y creo que todo el que estaba en la PUCMM, APEC y UNIBE lo sintió.

En lo personal me encantan los problemas de la selección. No, no lo escribí mal. ¿Saben lo divertido que es en el momento un montón de errores tecnológicos... del Instituto Tecnológico? Algo es cierto, a mí me encanta la ironía y eso tiene mucho de irónico.

Hoy, los problemas fueron distintos y, de hecho, menos molestos y más graciosos si me preguntan a mí. Antes se podía ver en la selección inteciana muchas páginas de error en el sistema, claro sólo las veían aquellos que tenían la dicha de entrar, a mí me gusta llamarlos “Los elegidos”.

Mi mejor amigo y yo una vez jugamos con ellas, les tomamos screenshots a la pantalla y las subimos al Facebook. Él intentaba alcanzarme en nuestro juego de “postalitas”, pero yo siempre conseguía las más raras... repetidas. Por si se preguntan cómo son las exclusivas postalitas de selección intecianas, miren estas imágenes:

Aquí él pensó que me había pasado de nivel, pero le hice ver la verdad en los comentarios:

Él pensó que me había ganado con su postalita rara, pero yo soy una coleccionista innata. Expandí un poco de mi conocimiento sobre las postalitas que tenía, él de seguro ni sabía que existía lo mismo que a él le había salido pero con “Process ID 77” y “Process ID 240”. Y, de seguro, no sabía del combo del segundo comentario más “Server Too Busy”. Cierto, es bueno... pero le falta mucho por aprender.

Aquí hay otra postalita que le salió:

La próxima es la postalita más común de las súper postalitas, pero tiene un poder increíble: Omnipresencia. Siempre está en el campo de juego y, por eso, es la que más sale. Yo, en lo personal, tengo varias de esas. Sin embargo, a él le salió en un momento muy raro y exclusivo: cuando ya había terminado de seleccionar y le dio a Cerrar Sesión.

En esta última selección surgieron postalitas nuevas y las anteriores las descontinuaron (lo cual las hace más raras aún). Yo estoy bastante orgullosa de decir que, por mi parte, recolecté algunos ~~errores~~ postalitas chulas. Mírenlas:

En esta postalita tengo el poder de “Medicina +1”. Eso quiere decir que mi poder médico sube +1 materia. Cuando estudias otra cosa (como Economía) tienes que escoger sólo materias de Negocios, pero esta postalita te da la habilidad de obtener fuerza médica con una materia que, usualmente, no deberías de escoger. Nótese que no aparece en las materias ofertadas, es un “plus” sorpresa.

Justamente luego sucedió esto:

En esta otra tuve más suerte, me dieron más poderes, fueron:

“Poder del Tiempo Atrás”: Con éste me dieron la oportunidad de volver a tomar 2 materias que había tomado en mis primeros trimestres. Éste poder multiplica por 2 los conocimientos de esa materia.

“Medicina +1”: Poder médico sube +1. Me dieron otra materia de medicina, distinta a la anterior.

“Ingeniería +1”: Poder de ingeniero sube +1, sube la fuerza ingeniera +1. Me dieron 11 materias de ingeniería, eso quiere decir que mi fuerza ingeniera subió +11.

“Psicología +1”: Poder psicológico sube +1, sube la telepatía +1. De esa me dieron 1, solamente.

Pensé que mi suerte estaba acabada, digo ¿qué podría ser mejor que esto? Pero, inesperadamente, apareció:

LA SÚPER RARA POSTALITA DE PODERES.

Con esa no sólo me dieron todo lo anterior repetido exactamente 40 veces, sino también que habían nuevas características:

“Inglés +1”: Poder de comunicación internacional sube +1. No tengo por qué dar esa materia, pero es un “plus” que hace que refuerce mi capacidad de comunicación.

“Poder de Clonación”: Éste poder hace que se clonen materias y puedas dar la misma asignatura X veces en el mismo trimestre (horarios diferentes, claro está). Esta me salió ahí exactamente 6 veces, con un máximo de 4 clonaciones.

“Poder de Secuencia”: Éste poder te permite dar asignaturas que son pre-requisitos una de la otra en el mismo trimestre, por ejemplo: Física I, Física II y Física III. Los simples mortales no pueden escoger la II sin la I ni la III sin la II, pero esto me da el poder para tomar las 3 el mismo trimestre.

Y, esa fue mi aventurera selección de INTEC. Me faltaron muchos ~~errores~~ postalitas como:

Desde que llega la hora de seleccionar y suceden cosas como estas no puedo evitar gozármelo y estresarme un poco también, soy humana.

Pero confieso que siempre INTEC lo resuelve cuando le comunicas tu problema, y debo de añadir, que cada trimestre lo hacen mejor y más rápido. Por último, recuerda siempre que: si no puedes arreglarlo ¿por qué te preocupas? Y si puedes arreglarlo ¿por qué te preocupas?

#16 Cómo Hacer Sonreír

2010-10-04T00:47:00.009-04:00

Existen momentos en los que conocemos a una nueva persona y queremos hacerla sonreír. Ya no es un desconocido al que le das una sonrisa, pero tampoco es un conocido al que le has dado una sonrisa. Siempre que conozco a alguien nuevo hago lo posible para hacerlo sonreír, ¿por qué? Bueno, porque hacer a otros sonreír es parte de ser generosos y para que las personas que están a tu alrededor sean generosas contigo primero debes de ser generoso con los demás. Un acto de calidez humana se consigue en pocos rincones, si quieres ser diferente y ser tratado bien mejor empieza por poner a los demás primero que tú.

Te contaré de 10 formas de hacer a otros sonreír que encontré en el sitio web The Daily Mind. Son formas para hacer a otros, los conozcas o no, sonreír y hacer su día más brillante o cambiar alguna percepción pesimista que puedan tener con respecto a otras personas.

1. Sonríe primero.

Esta fue la primera y mi favorita, desde que la leí supe que debía de escribir esto. Ya nadie le sonríe a nadie. Como ya he mencionado en otro post, el miedo exagerado a las otras personas sólo porque existe la delincuencia es una de las causas por las que todo el mundo intenta evitar tener cualquier tipo de contacto con alguien que no conocen. Sin embargo, si sonríes a un desconocido es muy probable que éste olvide su miedo y te sonría. Sonreír a los demás, los conozcas o no, es la forma más fácil de hacer sonreír.

2. Sé cortés.

A sinceridad, pienso que en nuestra sociedad la cortesía ha decaído en estos días. Un día esperaba mi turno en la carnicería del supermercado, había un señor cuando llegue y otras personas, ese señor no había cogido un número y yo sí, cuando se dio cuenta de que tenía que coger un número cogió uno mayor que el mío. Yo le di mi número por el suyo porque era lo correcto, él había llegado primero, y sorprendido me dijo que era una joven muy educada y me agradeció. Eso hizo de mi día uno más feliz y, espero, hizo de su percepción de las personas una percepción más positiva.

3. Bromea sobre ti mismo.

Esta es, de hecho, una de las formas más usadas por los comediantes para hacer reír al público. No sólo te hace más gracioso sino que también te hace ver más humilde. No quiere decir que entres en una conversación con alguien confesándole tus males. Eso sólo haría que el que te escuche se aleje lentamente de ti con alguna excusa barata. Hablo de algo como cuando te caes en una fiesta y dices una broma rápida como “Excelente entrada, me encanta ser la sensación de la noche” con una sonrisa. Recuerda no minimizarte, más bien bromea sobre cómo eres o lo que haces.

4. Escucha.

Si alguien te habla no te sientes o pares ahí sólo pareciendo estar escuchándole, escúchale en verdad. Las personas, al sentir que son escuchados, sienten que sus palabras les importan a alguien y, créeme, el sentirse importante es uno de los mejores sentimientos que hay. Además, escuchar a los demás no sólo te hace más querido, sino también que te hace más sabio puesto que escuchando más de lo que se habla se aprende más. A mí me encanta escuchar a las personas, escuchar sus problemas y escuchar sus ideas porque cada persona que escuchas es un mundo nuevo.

5. Sorprende a alguien.

No tienes que aparecer de la nada y gritar “Aaaaaaaargh” a alguien para sorprenderlo. Puedes sorprender a alguien con un bonito gesto sólo porque sí, sin tener otra razón que hacer a alguien feliz. Alguno que otro día puedes llevarle a tu novia una flor de RD$15.00 sólo porque sí sin que sea Día de San Valentín. Puedes regalarle a tu amigo unos caramelos porque un Sábado o un Lunes o cualquier día de la semana sólo porque se te antojó hacerlo. Y, además, puedes sorprender a alguien que no conoces regalándole una sonrisa, sólo porque sí, sin ninguna razón más que hacerlo un poquito más feliz.

6. Ayuda a otros.

Sólo tienes que ayudar, un poco y de vez en cuando, a otros con sus trabajos o quehaceres del hogar para alegrar el día de alguien. No digo que le digas a tu compañero de trabajo que te encargarás de su trabajo, pero sí te recomiendo que si lo ves apurado porque no ha podido terminar algo y tú tienes tiempo extra, le ayudes. También puedes ayudar en el hogar, puedes alegrar a un familiar ofreciéndote a sacar la basura porque lo ves haciendo muchos quehaceres. Por supuesto, todo tiene sus límites, recuerda que no debes dejar que se aprovechen de ti.

7. Sé humilde.

No a muchos les gusta una persona prepotente y arrogante, puesto que te sientes rebajado. Si te comportas de forma humilde podrás darle un sentimiento de respeto, calidez y comodidad a la persona con la que interactúas y esos sentimientos puede quedárseles todo el día. Ciertamente te recordarán como la persona que le dio un giro positivo a su día dado que no es muy usual encontrarse con personas con verdadera humildad. Por cierto, cuando cultivas tu humildad tú mismo creces mejor como persona.

8. Haz contacto visual.

A mí se me hace difícil en ocasiones, pero siempre intento hacerlo cuando hablo con alguien. Al mirar a los ojos le haces entender a esa persona que eres de confianza y que lo que te dice te interesa. Para algunos es difícil, no es un hábito fácil de adquirir. Es especialmente positivo en los negocios que cuando un cliente te hable lo mires a él y no a tu computador o a los papeles que tienes en tu escritorio, éste gesto de “te escucho, me importas” puede dejar a un cliente con una enorme sonrisa y un sentimiento de que cumpliste tu trabajo aunque no le hayas resuelto su problema con el cable o la luz.

9. Ofrece un cumplido.

Sí, de acuerdo, es obvio que esto podrá hacer sonreír a alguien, pero a veces puede tornarse en tu contra. Un cumplido totalmente sincero y espontáneo puede ser la chispa que encienda el día de alguien. Recuerda que no siempre puedes hacerlo, hay momentos para cumplidos y hay momentos para quedarse callado, así como también hay formas para dar cumplidos sin parecer extraño. Nunca rebases la línea entre amistoso y extraño, se puede poner feo.

10. Pregúntale su nombre a la gente.

Personalmente, es algo que hago con bastante frecuencia. No importa si verás a esa persona de nuevo en tu vida, pregúntale su nombre. A las personas les gusta saber que otros se preocupan lo suficiente por ella como para recordar su nombre, el simple hecho de que les preguntes su nombre les hace su día más colorido y feliz. No tienes que aprenderte el nombre de todas las personas a las que veas o con las que hables, sólo hace falta hacer ese detalle, mostrar interés por el nombre de alguien, para alegrarle un día más.

Espero que alegres el día de muchas personas con estos 10 tips. Y te dejo con esta frase de Mahoma (el de la montaña): "El que hace reír a sus compañeros merece el paraíso."

#15.d Sala de Emergencias

2010-09-08T14:05:00.002-04:00

CAPÍTULO 4: Nunca Quise Ser Médico.

¿Dónde va la inyección? –Pregunto yo.

En el brazo. –Dice él.

Ah, pensé que era en el tobillo. Casi le digo “no, gracias” y me voy caminando como si nada de aquí. Hahaha. –Digo yo.

Hahahaha, no, no es en el tobillo, es en el brazo. No te preocupes. –Dice él.

Ah, en el brazo. Buena suerte con eso. –Digo yo.

El médico extiende mi brazo para ponerme la inyección, pero en ambos brazos tengo algo así como un rash porque me rasco mucho ante el stress y la ansiedad. ¿Mencioné que estudio en INTEC? Bueno, ahí me caí y eso me provoca una gran parte del rash. Así que cuando el doctor intentó encontrar mis venas ahí, no encontró cómo, obviamente. Buscó una mariposita para las venas de mi muñeca y ya yo lo veía venir, lo inevitable, la inyección.

Nunca quise ser médico. –Digo yo, sintiendo el dolor del analgésico por mis venas.

¿Por qué no? –Dice él. Él es muy tranquilo y tiene una voz amigable y que da tranquilidad.

Pues, por eso, la sangre, las personas agonizando, cosas así. Sería la única profesión que no estudiaría nunca. Nunca pensé en hacerlo tampoco. –Digo yo, viendo la mariposita con un poco de sangre.

Sí, así son las cosas. Te gusta la medicina para que te cure, pero si nadie la ejerciera no pudieran curarte el tobillo. –Dice él.

Sí, por eso respeto a los que son doctores. Hacen eso que no quiero hacer, pero me benefician también. Nunca sería doctora, por eso me alegro de que otros lo sean y quieran hacer lo que yo no. Hahaha. –Digo yo.

Él se ríe y saca la aguja, al fin. Y esa fue mi noche en el hospital. Al final de ella, me fui despidiéndome de todos con una sonrisa y con buenos deseos para los de la abuelita enferma.

Gracioso es que el miércoles fui a donde el Ortopeda para que me revisara, en el mismo hospital, y me encontré con la nieta de la abuelita enferma quien me saludó como si nos conociéramos en años, me preguntó por el tobillo y me dijo que su abuelita estaba mejor, aunque todavía no sabían qué le había pasado.

Es gracioso como, sólo sonriendo en situaciones complicadas puedes alegrar una noche hasta para ti mismo. Yo llegué a emergencias con una actitud agradable, hasta pensé que no me iban a creer que tenía algo, y salí de allí desde con personas que me saludan y se recuerdan de mí hasta con saber que los médicos de Emergencias y yo compartimos chistes y un buen rato. No digo que sonrías aunque te estés muriendo, si sientes un dolor increíble o algo así. Tampoco digo que tienes que dar hasta que te duela, como María Teresa de Calcuta, pero sí comparto contigo mi positiva experiencia de “dar aunque me doliera el tobillo”.

#15.c Sala de Emergencias

2010-09-04T07:49:00.000-04:00

CAPÍTULO 3: E' Que Me Confundo

¿Qué te dijeron? –Pregunta ella.

Esguince grado 2, hahaha. Se me rompió un ligamento parcialmente, al menos no fue un hueso, hehe. –Respondo yo.

¡Ay! Yo tengo una sobrina que le pasó eso estando en España y, ya tú sabes, ella se calló, le dolía muchísimo, se le hinchó, pero... imagínate... era su ÚLTIMA semana de VACACIONES en España y ella no quería perdérsela, ¿tú sabes? –Cuenta ella.

Sí, yo me imag... –Digo yo.

Ay, sí. Y, ella pensó que lo resolvía poniéndose una tobillera y una banda elástica de esas que venden y siguió parrandeando por ahí y bailando y todo eso, porque tú sabes, era su ÚLTIMA semana de VACACIONES en España. Y cuando volvió tuvieron que hacerle CI-RU-GÍ-A. Nononono, yo te digo a ti. –Sigue contando ella.

Sí, pero cómo debió de dolerle. A mí me duele y sólo llevo unos minutos así. –Digo yo.

Sí, pero imagínate, era su ÚLTIMA semana de VACACIONES y ella no quería dejar el viaje por eso. Yo te digo a ti que estos jóvenes de ahora son una cosa. –Dice ella y yo sonriendo para no reírme. En serio, creo que ya sabía que era su ÚLTIMA semana de VACACIONES.

Sí, yo me imagino. Yo me imagino... –Digo yo.

¿Y tú todavía estás ahí, muchacha? –Pregunta el doctor que pasaba por ahí para irse a su casa.

Sí, aquí estoy. Yo y mi tobillo, el que todavía tengo porque no me lo van a cortar hoy. –Digo yo.

Hahaha, bueno, recuerda lo que te dije. Nos vemos. –Dice él.

¡Gracias! –Digo yo, realmente él fue muy amable.

Oye, ven acá pa’ toma’te tu’ informacione’. –Dice la enfermera que estaba de secretaria.

¿Yo? –Pregunto yo, pensando que tal vez le habla a alguien más. Verán, yo estaba en una silla de espera, se habían llevado la silla de ruedas, no sé nada de mis informaciones porque de eso sabe mi mamá y tenía mi tobillo malo todavía. El que ella me dijera que fuera para allá se me hacía un poco confuso.

Sí, tú mi’ma, pa' que me llene' e'to. –Insiste ella.

Bueno, es que no sé cómo podría yo. Creo que se me dificultaría un poco dada la razón por la que vine aquí, hahaha. –Digo yo.

¡Ah, verda’ que tú ere’ la del tobillo malo! E' que me confundo. Pue’ que tu mamá se quede y tú te va’ a que te inyecten. –Dice ella, riéndose.

Me llevan en silla de ruedas a la inyección. Odio las inyecciones, así que hablo mucho mientras me las ponen.

{La historia es muy larga, así que será recortada por capítulos para evitar el aburrimiento del lector y el cerrado potencial de la ventana de internet antes de acabarse la historia. En otras palabras:}

Próximamente... el último capítulo.

#15.b Sala de Emergencias

2010-09-02T00:48:00.000-04:00

CAPÍTULO 2: Sólo Hay Que Cortarlo.

Desde que me siento veo que hay muchas personas en Emergencias. Y luego noto que son las personas más agradables del mundo, ahí me puse a hablar con ellos. Así somos los dominicanos, llegamos a cualquier sitio y somos el alma de la fiesta. Ese día me tocó a mí ser el alma de la fiesta en Emergencias. Lo sé, no es un trabajo difícil serlo.

Estaba yo ahí en la sala de espera, mi madre, mi tía, mi tobillo lastimado, los adultos que habían llevado a su abuelita y un muchacho con su madre al que le habían hecho algo.

¿Y a ti qué te pasó, muchacha? –Pregunta la nieta de la abuela.

Me caí de una escalera en mi universidad y me doblé el tobillo. –Respondo con una sonrisa de “qué se le va a hacer”.

Mira cómo ella ‘tá ahí, que se dobló el tobillo y el muchacho de ahorita ‘taba llorando por un clavito. –Dice el nieto de la abuela.

Mira, aquí tú tienes que gritar para que te atiendan, porque sino no te hacen ni caso. –Dice la nieta de la abuela. Y yo me río aunque comenzaba a creer que era cierto.

Sí, mira, aquí ‘taba una carajita pequeñita que vinieron a quitarle unos puntos y eso fue “WAAAAAAAAAAA WAAAAAAAAAAAAAAAAAY WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAY” desde que llegó ¡y salieron d’ella diunavé! Al final ‘taba la carajita que se quedó como “¿y ‘eto era?” –Dijo el nieto de la abuela y yo me craqueé de la risa.

No, mira, que te cuento también que ese muchacho llegó raja’o dando grito' también y lo atendieron de una vé. Así que la cosa es así aquí, si tú grita’ te atienden. Hahahaha. –Cuenta el nieto de la abuela y yo sigo riéndome muchísimo.

Seguimos hablando mientras que mi madre busca a una enfermera y, al fin, me atienden. Primera vez que no me dicen “esto no es Pediatría” cuando me ven y fue porque la enfermera me había tocado antes cuando me intoxiqué. Ella parece que recordaba aquella vez porque ni me preguntó, como los otros, por qué no me quejaba. Aquella vez pienso que fue la noche más divertida de sus días en Emergencias porque me le puse a hacer chistes sarcásticos del increíble dolor que sentía y a reírme. Pero eso ya es otra historia, de estómago, no de tobillo.

La enfermera me toca y, por supuesto, me duele por lo que mi “AAAY” es bastante sonoro y suena como un “AAAY” de niña de 2 años a la que le tocan un diente flojo. Silla de ruedas para mí, lo más divertido del mundo, hasta que llegué a Radiografía y tuve que bajarme, ayudada y sin apoyar el pie. Pero, eso sí, llegué con una sonrisa y un tobillo malo y la mejor de las actitudes, saludé al tipo que toma las radiografías y, bueno, esa fue la conversación más divertida de la noche.

Una noche divertida, hahaha. –Digo yo, sonriendo.

Hahaha. A ver, el tobillo entonces. –Pregunta él.

Así es, él y yo como que no nos entendimos hoy, hehe. –Digo yo.

Hahaha. Mira, me dijeron que te vieron dándole patá’ al novio por ‘tá con la jeva esa. –Dice él y hace los movimientos de estar dándole a alguien en el piso. “Mira que te vi, ¿oí’te?” dramatiza él con voz fina y yo me río como nunca.

Hahahaha, sí, pero imagínate es que me tenía cansada. –Digo yo, aunque no tengo novio y no soy agresiva, pero quería mantener lo gracioso de su acto.

¡Pa’ la próxima dale con un bate, muchacha, no con tu pie! –Recomienda él y yo, por supuesto, sigo muriéndome de la risa, figurativamente, porque sólo me dolía cuando tenía que mantenerlo firme para la radiografía.

Hahahaha, tendré que comprarme uno. Es que no tenía ninguno, imagínate, pero mañana mismo lo compro. –Sigo yo.

Bueno, seguimos así y entre broma y broma vuelvo a sentarme en la mesa de radiografías, como estaba sentada antes de tomármelas. Abren la puerta de radiografías y por ahí pasa el Ortopeda que de casualidad había ido ese día porque no es su horario, pero veía una paciente. A su lado están mi madre y mi tía.

Tobillo. –Dice el Ortopeda, muy serio, y entra a la sala de radiografías.

Oh, oh ¿Lo sabía de verme de lejos o se lo dijeron? Hahaha –Pregunto yo.

Haha, no, me lo dijo un pajarito. –Responde él, menos serio.

Ah, porque si sólo lo supo cuando me vio créame que me quedo con usted como doctor por siempre. Haha. –Digo yo, sonriendo.

Hahahahaha. A ver qué tenemos. –Dice él, ya sonriendo y sosteniendo las radiografías.

Nada grave, algo pequeño. Eso se arregla en unos días nada más. Todo bien. –Digo yo, bromeando.

Sí, sólo hay que cortar la pierna y ya, nada del otro mundo. –Dice él muy serio y yo me río. La verdad, me encanta el sentido del humor de los médicos. Es ácido, pero gracioso, como yo.

No, eso es sólo un esguince de grado 2. Póngale una tobillera, mucho mucho mucho hielo, mucho reposo y con la pierna siempre arriba. –Dice él.

Yo he leído sobre eso, hay 5 grados, ¿no? Es cuando un ligamento se rompe, es feo. –Digo yo, creyéndome la que sabe mucho porque investigó antes de salir de su casa para Emergencias. Aunque me equivoqué, hay 3, no 5.

Así es, a ti un ligamento se te rompió parcialmente. La última es una en la que hay que cortar la pierna, sash. –Contesta él.

Hahahaha, pues qué bueno que es grado 2 y no el último grado. ¡Ha sido una noche estupenda hasta ahora! –Digo yo, sin nada de sarcasmo y con una sonrisa.

¿Anjá, una bonita noche? Mira qué bien, con tobillo malo y tó' Recuérdate de lo que te dije. –Dice el de las radiografías.

Bueno, agradecemos mucho al doctor y él se sale de Radiografías y me montan en la silla de ruedas de nuevo para llevarme a Recepción, la entrada de Emergencias. Ahí espero un poco más y los que están con la abuelita enferma, ésta vez una señora mayor que supongo es la hija de la abuelita enferma, me pone conversación.

Continuará...

#15.a Sala de Emergencias

2010-08-30T02:12:00.009-04:00

CAPÍTULO 1: En la Sala de Emergencias

Siempre recuerdo una parte de la famosa frase de María Teresa de Calcuta: “Da hasta que te duela”. Dar hasta que te duele puede sonar fuerte, o sea, nadie quiere hacerse daño a sí mismo, ¿cierto? De alguna forma he intentado practicar la frase en vez de pensarla, aunque nunca he logrado “dar hasta que me duela” y, aún cuando respeto a esa señora, no es un objetivo que me moleste no conseguir.

El otro día me doblé el tobillo saliendo de una cafetería que está cerca del INTEC y me siento como para comentar sobre esa travesía llena de sonrisas.

El lunes a eso de las 9:20 de la noche supe, mientras cojeaba hacia un asiento, que había sido una caída fea. Lo sabía incluso mientras la señora a la que siempre le sonrío, cuando la veo en su pizzería, salió muy amablemente a ver qué me había ocurrido y, de hecho, hasta me dio consejos como que moviera el pie para que se fuera el dolor. El consejo no fue muy bonito dado que sólo hizo que me doliera más, pero al menos vi como una persona con la que nunca había hablado se tomó la molestia de dejar lo que hacía para preocuparse un poquito por mi estado de salud.

Luego de haberme movido lejos de los sitios de comida porque me estaba sintiendo mal y luego de agradecerles a la señora y a su pequeño hijo por la atención crucé la calle y me moví a zona inteciana, donde me senté adolorida. No soy de esas personas que se quejan por el dolor, sin embargo cuando la gente pasaba lo notaba. Pasó un chico al que le sonreí, sólo porque sí tal vez buscando que se me fuera el dolor. Sucede que ese muchacho está en una clase conmigo, de hecho hasta conversación me puso y todo y yo ni sabía qué clase era ni quién era él. Desvió su camino y fue hacia mí.

Di’que no fue la profe en la otra clase. –Pregunta él.

Hmmm. Eeeeh, ¿cuál profe? –Pregunto yo, pensando que el tipo me ha confundido con alguien más y piensa que porque le sonreí me conoce.

... La de Comunicación en los Negocios. –Responde él.

Aaaaaaah, sí, ella no fue. Se sentía mal, pero fue una substituta y dimos la clase y entregamos los trabajos. –Respondo yo, pensando que la confundida soy yo y sí conozco a éste tipo, pero que sólo no lo he notado en la clase.

¿Te pasó algo en el pie? –Pregunta él.

Y de ahí una pequeña conversación casual. Una sonrisa a un desconocido me hizo reconocer a una persona que no había conocido, que resultó no ser un total desconocido. Confuso, pero real.

Sigo esperando a mi madre, sentada, adolorida y con el recuerdo de dos personas que me ayudaron o se interesaron sólo a cambio de una sonrisa.

Llega mi madre, voy a mi casa y pido que me lleven al hospital. El “juidero” y llegamos a Emergencias del Centro Médico Moderno.

Continuará...

#14 En Twitter y Facebook

2010-08-20T02:34:00.005-04:00

“No nos responsabilizamos de nuestros problemas, siempre pensamos que son culpa del otro” eso le dije a @alexeitd por Gtalk la otra noche. Hablaba con @MalizDleon, una vieja, pero joven amiga mía en Twitter, sobre los funcionarios dominicanos. Aquí la conversación twittera:

@SonrieRD: ¿Por qué siempre buscamos el menos malo en los partidos más reconocidos? ¿Y si hay alguno sincero en otro partido? #CONFUSIÓN

{El hashtag de #CONFUSIÓN es de @rockyhoward a quien recomiendo seguir en Twitter por sus tweets interesantes sobre la dominicanidad y leer su blog, yo lo sigo por esos tweets}

@MalizDleon: @SonrieRD pq los primeros q no deberian robar son ellos. "Son ejemplo".

@SonrieRD: @MalizDleon Yo economista y tú abogada, pero pienso: Todos somos ejemplo.

@SonrieRD: @MalizDleon Tú eres ejemplo de tus hijos, los que serán próximamente diputados, senadores... en fin, funcionarios. Tú eres su ejemplo.

@MalizDleon: @SonrieRD yup, puede ser pero aveces la gente siemplemente no coge costumbre ni educacion, y ma o meno por ahi va la cosa. (N), en ete pais son muchos factores.

@SonrieRD: @MalizDleon Entiendo, pero en todos los países son muchos factores. Pero si ahora 40% está enseñando valores y sólo hay 25% de personas con valores [de ese 40%] y luego 70% los enseña, un mayor porcentaje de educados saldrá a la calle y, por ende, a nuestros puestos de trabajo del gobierno.

{Confuso, pero hey, es Twitter y es molesto escribir mucho}

@MalizDleon: @SonrieRD eso es cierto, pero aqui nisiquiera hay un buen sistema de educacion (n). Ojala y algun dia todo mejore!! :)

@SonrieRD: @MalizDleon Sí, nuestro sistema de educación no es el mejor. También la educación comienza en casa. Total, todos con visiones distintas :)

{y, como siempre, hay que terminar con una sonrisa...}

@SonrieRD: @MalizDleon Una sonrisa para ti :)

@MalizDleon: @SonrieRD igual :D

Pues, regresando a “No nos responsabilizamos de nuestros problemas, siempre pensamos que son culpa del otro” no quiero decir que @MalizDleon sea una irresponsable (no lo es), pero sí quiero decir que los dominicanos, sí, los dominicanos, no pensamos en que el problema somos nosotros mismos y no los demás. No pensamos en nuestro granito de arena de culpabilidad que cada día ponemos para que el país esté como está.

Quisiera también compartir éste comentario en nuestra página de fans de Facebook, me parece que puede pegar con el post:

{Completamente fuera de contexto, para entenderlo busca éste status en nuestra página de fans de Facebook: Una sonrisa para todos los dominicanos que desde hoy restauran los buenos ideales dominicanos :D}

Blog Sonríele a Desconocidos:
:o ¿Así que ustedes, los que escriben aquí, no tienen ideales?

Chrstian Robert's H. Figueroa:
Yo no. Yo tiro bazura. Yo me paso en rojo. Yo robo al estado. Yo escribo con mayusculas. Yo no ayudo a ancianitos a cruzar la calle e invito a todos a que hagan lo mismo :D

Yo no sé si yo tengo la razón o no, o sí, de hecho, alguien aquí tiene la razón. Pero yo sí sé que tengo una opinión: no estamos pensando en lo malo que hacemos nosotros, sino que seguimos atentos a lo que otros hacen. Sí, yo entiendo que el chisme dominicano es bastante entretenido, hasta a mí me gusta un chismecito de vez en cuando, pero creo fielmente en que tenemos que conocernos y mejorarnos a nosotros mismos antes de juzgar las acciones de los demás. De otra manera estamos siendo hipócritas, supongo yo, porque predicamos sin el ejemplo, es decir que pedimos a otros que estén mansos siendo nosotros más malos que’l diablo.

Así que, sonriente lector, ¿por qué no dar el ejemplo? El mejor camino para conseguir un cambio es creándolo tú mismo. ¿Quieres un cambio? Sé el cambio. ¿Quieres una sonrisa del cajero? Dásela tú primero antes de decir “Diablos, no me sonrió, qué mal educado” y, si dirás eso sin haberle dado la sonrisa, recuerda que él pensará lo mismo de ti que tú de él.

Conclusión: Es mucho más difícil juzgarse a sí mismo que juzgar a los demás. -Antoine De Saint Exupery.

Conclusión en dominicano: Saca tus pañitos sucios al Sol para poder sacar los ajenos, abusador.

Conclusión en spanglish, para los jevitos: Si tú quieres un change, be the change, viejo.

#13 Validation

2010-08-14T00:37:00.001-04:00

Los cortometrajes son un arte difícil. Filmar historias cortas necesita de más concentración y habilidad que abundar mucho en una historia. Posiblemente el cortometraje que más me ha gustado ha sido el recomendado por @YMatosP y @gloriaromanv de Twitter, llamado “Validation”. Gracias a ambas por la recomendación.

“Validation” es un cortometraje sobre la sonrisa y el hacer sentir bien a los demás. Sobre todo, es sobre la sincronicidad. “¿Pero con qué se come eso?” Preguntarás tú. Bueno, pues...

“Sincronicidad son sucesos altamente improbables que ocurren a la vez para lograr un resultado deseado, o sea, una serie de eventos inesperados que comienzan a suceder ni bien los pensamos para cumplir con nuestros propósitos.”

O al menos eso es lo que dice La Guía 2000. De cualquier forma, el cortometraje “Validation” creado y dirigido por Kurt Kuenne tal vez sea mi cortometraje favorito, aunque no he visto muchos, principalmente porque muestra en una pequeña historia un mensaje importante: Todo lo que hagas puede, indirectamente, afectar tu propio sueño u objetivo.

Quiero que veas la corta película así que no entraré en detalles que puedan arruinártela, pero sí te diré que me gustó mucho el hecho de que te hace pensar en dar sonrisas, motivar a otros positivamente y hacer siempre lo mejor que puedas hacer porque nunca sabes cuándo ninguna de esas cosas que hiciste (sonreír, motivar o ser mejor cada día) puede retribuírsete con creces.

Siempre es bueno sonreír y motivar a otros en un mundo tan gris como lo es el actual y en un país tan problemático como lo es el de nosotros hoy. Sobre todo, me encantó como se ve que sólo un hombre (el protagonista) puede cambiar a cientos de personas. Me recuerda, siempre que lo veo, que podemos hacer a otros felices para hacernos felices a nosotros mismos, haz feliz y sé feliz, tan sencillo como eso.

Aquí está el corto "Validation", pero subtitulado en español. También te dejo el link de Vimeo.

"Validación" de Kurt Kuenne.

#12 Mi País

2010-08-08T02:02:00.001-04:00

Me gusta esa canción. ¿Por qué si pretendo apoyar todo lo bueno que tiene RD me gusta la canción “Mi País” de Toque Profundo? Porque, si notas bien, entre las líneas que hablan de lo malo que es nuestro país también hay líneas que hablan sobre las cosas buenas que tenemos los dominicanos y éste pedacito de paraíso en el que vivimos. Además de que es graciosísima y me hizo sonreír.

Nuestro país sí tiene problemas. Estados Unidos sufre una de las más grandes crisis financieras en estos momentos. Grecia está sumida en la pobreza y nadie quiere ayudarle. África... bueno... que ni se diga. Japón y China tienen problemas socioculturales bastante fuertes tanto internos como externos. Rusia es el tercer país que tiene la tasa de suicidio más alta. República Dominicana es la número 95 de las 100 listadas en lista mundial de suicidios (lo cual es bastante bueno tomando en cuenta los problemas). En fin, todo país tiene sus problemas. El nuestro no es la excepción, pero tampoco es el que peor está.

Sí, nuestro país tiene pobreza, violencia, injusticias, abusos de poder, corrupción, basura... ¿y? También tenemos bonitos paisajes, bonita y buena gente, buenos productos, rica cultura. Aún cuando con esas cosas no se pueda comer ni vivir en paz, sí son suficientes para combatir las cosas malas que tenemos como país. Los dominicanos son tiguerazos, se las buscan como sea. ¿Por qué no podemos encontrar cómo librar nuestro país de esas cosas malas que hay? Creo que es porque nos tomamos todo a relajo, aunque de seguro es una de las razones por las cuales somos el #95 en la lista de tasa de suicidios. También puede ser porque somos conformistas. ¿Quién sabe? Tal vez hayan muchas razones, que no deberían de existir.

Pienso que cuando el dominicano se harte (o jarte, como más te agrade) de que lo pisoteen comenzará a buscársela como un toro para que le den un país mejor. Espero con ansias ese día. Tal vez cada vez más dominicanos se informarán mejor desde temprana edad para crecer y mejorar su país. Si es que en el proceso no se dan por vencidos, se olvidan de eso y se van pá’ lo’ paíse’. No critico a ningún dominicano que viva en otro país porque no a todo el mundo le gusta un clima tropical, por ejemplo (como a mí).

Pero sí, me gusta la canción “Mi País”, como decía, porque sí tenemos todo lo que dice esa canción, a pesar de los 20 años que tiene de escrita. Cuando la escuché me sonreí rápidamente y me puse a pensar en que esa canción interpone todo lo bueno y lo malo que República Dominicana tiene. Y me sorprendió que lo que capté no es que tenemos un país malo, sino que tenemos un país bueno al cual lo hemos estado empeorando. Y, sí, “es una linda ciudad aunque no haya electricidad”... y lo seguirá siendo aún al lograr que haya electricidad.

YATE

2010-08-06T10:36:00.002-04:00

Hace unos días que veo a @AnapauRD promocionando en Twitter un proyecto llamado “Yo Apadrino Tus Estudios”. ¿Por qué comencé a seguir a @AnapauRD? Ni la menor idea, no recuerdo. Sobre todo porque parece ser alguien importante o, mejor dicho, alguien que trabaja en los medios de comunicación y, aún así, no sé dónde trabaja ni nada. Bueno, el asunto es que me alegro de haber clickeado en “Follow” en su perfil de Twitter desde un principio. ¿Por qué? Qué curioso eres. Pues porque de no haberlo hecho no hubiese conocido nada sobre el bonito proyecto que es YATE (siglas de Yo Apadrino Tus Estudios).

YATE es un proyecto que le da la oportunidad a los niños que no la tienen ahora mismo de poder estudiar y tener un mejor futuro por el módico precio de RD$800 mensuales por sólo 6 meses. Ahora, ¿quién diría que puedes arreglar mucho más la vida de un pequeño niño/a por lo que te cuesta ¼ de tanque de gasolina cada 2 semanas? Yo no lo hubiese pensado, pero ahora que lo sé me alegro de que tantas personas lo sepan.

Sólo tienes que depositar el dinero en la cuenta bancaria del proyecto y hasta te dan dos opciones de pago:
RD$800 cada mes por 6 meses cada primera semana del mes.
RD$4,800 como único pago en la primera semana del primer mes.

Hay 2 períodos de apadrinaje (obviamente, sólo hay 12 meses en el año y los períodos son de 6 meses). Un período es en Abril-Julio y otro en Agosto-Enero. Tus ahijados estudian en la escuela infantil “Cristo Te Ama” donde hay alrededor de 45 80 niños (así que debes de ser rápido para que logres apadrinar uno y darle una sonrisa).

¿A qué se destinará el dinero? Será sólo para las necesidades escolares del niño/a que apadrines. Cuando haces el compromiso y lo cumples le aseguras la educación escolar, alimentación escolar y útiles y materiales escolares a un pequeño más. Ojo, tu apadrinaje monetario sólo cubre la escolaridad de un período escolar de un niño. Pero puedes ser mejor de ahí y puedes llegar a ser un verdadero padrino o madrina para el pequeño (o los pequeños) que apadrines. ¿Cómo? Escribiéndole, visitándole, enviándole regalos o hasta haciendo donaciones extraordinarias para él y sus amigos en Navidad o su cumpleaños. Todo eso le daría a tu ahijado una sonrisa extra, además de la que le das porque le das la oportunidad de estudiar.

¿Qué recibes tú como padrino? Me encanta tu curiosidad. Te enviarán un informe personal de tu ahijado con su foto, historial educativo y actualidad familiar. También te enviarán información del centro educativo y/o de tu ahijado tres veces al año. Dos veces al año recibirás información de la fundación YATE y otras actividades. Y, de seguro, recibirás una sonrisa por haber otorgado una.

¿Quieres saber más de YATE? Entra a http://yoapadrinotusestudios.blogspot.com/ o contacta a los responsables del proyecto en:

Dirección: Santo Domingo Norte, en Barrio Nuevo, Villa Mella. En la calle 6 No. 54 altos.
Telefono: (829) 714-1414
Email: yoapadrinotusesstudios@gmail.com

La Sonrisa

2010-08-01T19:51:00.002-04:00

La semana pasada posteé un relato que me mandó @EliezerReyes, quien lo sacó del libro "Sopa de Pollo para el Alma". Hoy posteo el segundo que, aunque es más largo, definitivamente llega más al corazón.

Siempre dije que una sonrisa puede llegar a salvar la vida de un desconocido y, al leer éste pequeño cuento (real o de ficción), lo mantengo con orgullo. Al igual que el autor, espero que sea real lo que escribió Saint-Exupéry (de nombre raro, pero fue un buen escritor) y que en ésta ocasión tengo el placer de compartir con ustedes.

La Sonrisa

"Sonreíos los unos a los otros; sonríe a tu mujer, sonríe a tu marido; sonreíd a vuestros hijos, sonreíos sin que os importe a quién, y eso os ayudará a que crezca vuestro amor por el otro."

Madre Teresa de Calcuta

Muchos norteamericanos conocen bien El principito, un libro maravilloso escrito por Antoine de Saint-Exupéry. Es un libro que, sin dejar de ser un cuento para niños, es también un recurso maravilloso para estimular el pensamiento en los adultos. Muchos menos son los que tienen conocimiento de otros escritos, novelas y cuentos del autor.

Saint-Exupéry era un piloto de caza que luchó contra los nazis y murió en acción. Antes de la segunda guerra mundial, luchó contra los fascistas en la guerra civil española. A partir de aquella experiencia escribió un cuento fascinante con el título de La sonrisa (Le sourire). Éste es el relato que quisiera compartir con vosotros ahora. Aunque no está claro si la intención del autor era escribir un texto autobiográfico o de ficción, yo prefiero creer en la primera posibilidad.

Cuenta el autor que, capturado por el enemigo, lo confinaron en una celda. Por las miradas desdeñosas y el rudo tratamiento que recibió de sus carceleros, estaba seguro de que al día siguiente lo ejecutarían. A partir de aquí contaré la historia tal como la recuerdo, con mis propias palabras.

«Estaba seguro de que me matarían, y me fui poniendo tremendamente inquieto y nervioso. Repasé mis bolsillos en busca de algún cigarrillo que pudiera haber quedado en ellos pese al registro y encontré uno que, con manos temblorosas, apenas pude llevarme a los labios. Pero no tenía fósforos; eso sí se lo habían llevado.

»Por entre los barrotes miré a mi carcelero, que evitaba mantener contacto conmigo. Después de todo, nadie intenta mirar a los ojos a una cosa, a un cadáver. Decidí preguntarle:

»—¿Tiene fuego, por favor?

»Me miró, se encogió de hombros y se acercó a encenderme el cigarrillo.

»Mientras se acercaba para encender el fósforo, sin intención alguna, nuestros ojos se cruzaron. En ese momento, sin saber por qué, le sonreí. Quizá fuera por nerviosismo, tal vez porque cuando dos personas están muy cerca una de otra es muy difícil no sonreír. En todo caso, le sonreí. En ese instante fue como si se encendiera una chispa en nuestros corazones, en nuestras almas: éramos humanos. Sé que aunque él no lo quería, mi sonrisa pasó a través de los barrotes y provocó otra sonrisa en sus labios. Me encendió el cigarrillo y se quedó cerca, mirándome directamente a los ojos, sin dejar de sonreír.

»También yo seguí sonriéndole; ahora ya lo veía como a una persona, no como a un simple carcelero. Pareció como si el hecho de que me mirara hubiera cobrado también una nueva dimensión.

»—¿Tienes hijos? —me preguntó.

»—Sí, mira.

»Saqué la cañera y busqué las fotos de mi familia. Él también sacó las fotos de sus hijos y empezó a hablar de los planes y las esperanzas que ellos le inspiraban. A mí se me llenaron los ojos de lágrimas. Le dije que temía no volver a ver nunca a mi familia, no poder llegar a verlos crecer. A él también se le humedecieron los ojos.

»De pronto, sin decir nada más, abrió la puerta y sin añadir palabra me guió hacia la salida. Ya fuera de la cárcel, silenciosamente y por callejas apartadas, me condujo fuera de la ciudad. Allí, ya casi en el límite, me dejó en libertad y, sin una palabra más, regresó.

»Aquella sonrisa me había salvado la vida.

Sí, la sonrisa... el contacto espontáneo, natural, no afectado entre las personas. Éste es un episodio que cuento en mi trabajo porque me gustaría que la gente pensara en que, debajo de todas las capas defensivas que construimos para protegernos, para proteger nuestra dignidad, nuestros títulos, nuestros grados, nuestro estatus y nuestra necesidad de que nos vean de tal o cual manera... por debajo de todo eso, sigue estando, auténtico y esencial, lo que somos. No me asusta llamarlo alma. Realmente, creo que si esa parte de ti y esa parte de mí pudieran reconocerse la una a la otra, no seríamos enemigos. No podríamos sentir odio ni envidia ni miedo. Con tristeza llego a la conclusión de que todos esos estratos que tan cuidadosamente vamos construyendo a lo largo de toda la vida, nos distancian de los demás y nos aíslan de cualquier auténtico contacto con ellos. El relato de Saint-Exupéry nos habla de ese momento mágico en que dos almas se reconocen.

No he tenido más que unos pocos momentos como aquél. Enamorarse es un ejemplo y también observar a un bebé. ¿Por qué sonreímos cuando vemos un bebé? Quizá sea porque vemos a alguien que aún no tiene todas esas barreras defensivas, alguien que, bien lo sabemos, cuando nos sonríe lo hace de forma totalmente auténtica y sin engaños. Y el alma de bebé que seguimos llevando dentro sonríe con melancólico agradecimiento.

Hanoch McCarty

Gracias a @EliezerReyes, de nuevo, por su apoyo y cooperación al enviar las 2 historias (ésta es la #2, la #1 se llama Un Simple Gesto) . Una sonrisa para él :)

#11 ¡Mira, un Viejito!

2010-07-24T21:29:00.003-04:00

Hay cosas que se hacen del corazón. Para mí esas son las cosas que arreglan al mundo. Las acciones que vienen desde el corazón tienen un interés, pero es un interés puro no un interés que sale de la maldad. Pienso yo que si todos hiciéramos lo que nos viene en gana sólo porque es lo que nos sale del corazón éste mundo estaría... insoportable (claro que lo estaría: no quiero que a 23 personas les salga del corazón pedirme $1,000 en la calle porque luego de la 5ta que lo haga a mí me saldría del corazón gritarles que se vayan a otra parte... sonriendo claro está). Por eso no me gusta mezclar “hacer lo que te sale del corazón” con “hacer lo que te da la gana”... sí, creo que son lo mismo, pero uno suena más bonito que otro, ¿de acuerdo?

Hoy estaba sentada en el carro esperando a que mi madre saliera de un edificio. Bien... estaba casi durmiéndome en el carro (es que tenía un cansancio increíble, se me ocurrió comenzar a trabajar por las vacaciones... qué genio soy) y veo pasar a un señor. Un señor medio viejito con un palo en la mano como que llama la atención... porque ¿qué hace con el palo ese? Es raro ver a alguien caminando con un palito finito por ahí... un niño lo entiendo, ellos inventan muchísimo, pero ¿un viejito? Bueno, pero sí... él iba por ahí con su palito finito de madera. Y veo que se detiene al lado del zafacón, el zafacón me tapa la vista, pero veo que como que le está dando al zafacón con el palito finito de madera. Y ahí me quedé yo como ¿por qué un viejito con un palo finito de madera le está dando a un zafacón? Dio como 4 golpes, como intentando puyar el piso o el zafacón. Me tenía bastante interesada ya. Y veo que se agacha. Pensé: “¡Oh, se agachó!”. Y cuando se levanta... puso un vasito rojo de plástico encima de toda la basura del zafacón. Y mientras se alejaba pensé “Wow, yo quiero ser como ese viejito”. No, no quiero andar por ahí con un palito finito de madera. Quiero hacer cosas como esa que él hizo. Me sorprendió, él se tomó todo su tiempo en recoger una basurita que estaba al lado del zafacón, la recogió con su mano obviando todos los gérmenes que de seguro tenía y tiró una basurita que no era de él en el zafacón... sólo porque sí. El señor me provocó como un sentimiento de que no importa qué tan mal se esté, siempre tenemos que pensar que somos los que podemos cambiar las cosas.

Somos quienes podemos cambiar las cosas. Somos quienes, ahora mismo, las cambiamos. Todos los dominicanos tenemos el poder, sólo nos falta la intención. No es que nacemos sin la intención, me gusta pensar que todos nacimos con ella porque sin un país mejor no nos sentimos del todo bien y el ser humano busca su propio bienestar. Recuerdo siempre que hacemos lo correcto porque eso nos beneficia a nosotros, no porque esté bien y eso es natural en los humanos. Creo fuertemente que todos nacemos con la intención de mejorar nuestro ambiente para mejorarnos a nosotros, el problema está en que la vida pasa tan rápido que no nos damos cuenta de que nos sentimos así. No nos damos cuenta de que mejoramos nuestra vida mejorando la de otros. Como ese viejito: él mejoró su propio ambiente porque le molestaba la basurita fuera de lugar, pero también mejoró el ambiente de cualquier otro que pase por ahí y, no sólo eso, sino que también ayudó a la naturaleza a respirar. Te recomiendo esta historia que un seguidor del blog me recomendó.

Me hubiese encantado darle una sonrisa a ese viejito (no por su palito finito de madera que, por si no te has dado cuenta, me dio muchísima risa... tal vez es el cansancio) para demostrarle que me encantó lo que hizo, lástima que estaba de espaldas a mí y no pude.Tal vez una forma de agradecérselo sería imitarlo.

Yo quiero ser como ese viejito, tomarme el tiempo para ayudar y seguir mi camino, como si nada. ¿Y tú? ¿Quieres ser como el viejito? Puedes escribir un comentario respondiéndome... hazlo... lo espero... aquí estaré esperando a que lo escribas... recuerda que es descortés no responder a las preguntas que te hacen.

Un Simple Gesto

2010-07-24T21:27:00.004-04:00

Debo de decir que me encanta que otras personas se me acerquen comentándome sobre el blog y, sobre todo, que aporten cualquier cosa (diantres, no es necesario, pero nadie ha aportado dinero) ya sean ideas, comentarios de cómo ha sido el sonreír a un desconocido, qué les parece el blog, etc. Sino esto sería algo de una sólo vía (Yo -> Tú) y eso sería ¡má' aburrido que'l diablo! ¿Tú sabes lo aburrido que es leer lo que una sola persona escribe una y otra vez? Nonono, no se puede así no.

Gracias a personas como @EliezerReyes, un activo seguidor del movimiento en Twitter, quien me envió esta motivadora historia que él encontró en el libro "Sopa de Pollo para el Alma" sólo porque le agrada éste movimiento y le salió del corazón hacerlo, puedo hoy decir que éste blog deja de ser "Una vía" y se convierte en... ¿Doble vía? Algo así. Deja un comentario si te gustó al historia, también si no te gustó, si quieres decir algo o sólo deja un comentario con una sonrisa.

Una sonrisa para todos, espero que te guste la pequeña historia de "Sopa de Pollo para el Alma". Gracias @EliezerReyes, una sonrisa para ti.

Un Simple Gesto

"Todo el mundo puede ser grande... porque cualquiera puede servir. Para eso no necesitas tener un título universitario. No necesitas hacer que sujeto y verbo concuerden. Lo único que necesitas es un corazón pleno de gracia, un alma nacida del amor."

Martin Luther King

Mark volvía caminando de la escuela cuando advirtió que el muchacho que caminaba delante de él había tropezado y se le habían caído todos los libros que llevaba, además de dos jerséis, un bate de béisbol, un guante y un pequeño magnetófono. Mark se arrodilló para ayudarle a recoger los objetos desparramados y, como iban por el mismo camino, le ayudó a llevar parte de la carga. Mientras caminaban, supo que el chico se llamaba Bill, que le encantaban los vídeo-juegos, el béisbol y la historia, que tenía muchos problemas con las demás asignaturas y que acababa de romper con su novia. Primero llegaron a casa de Bill, donde invitaron a Mark a que entrara a tomar un refresco y a ver la televisión un rato. La tarde pasó agradablemente, entre algunas risas y algo de charla intrascendente, luego Mark se fue a su casa. Los dos chicos siguieron viéndose en la escuela, almorzaron juntos un par de veces y, finalmente, ambos terminaron la primaria. Casualmente fueron a la misma escuela secundaria, donde siguieron teniendo breves contactos durante años. Finalmente, llegado el tan esperado último año, tres semanas antes del día que finalizaban los cursos, Bill le preguntó a Mark si podían conversar un rato. Le recordó aquel día, años atrás, en que se habían conocido, y le preguntó: —¿Nunca te extrañaste de que ese día volviera a casa tan cargado de cosas? Había vaciado mi armario porque no quería cargar a nadie con ese desorden. Había ido guardando algunas pastillas para dormir de mi madre y volvía a casa con intención de suicidarme. Pero después de haber pasado un rato contigo, charlando y riéndonos, me di cuenta de que si me hubiera matado habría perdido aquellos momentos y muchos otros que podían haberles seguido.

Entonces, Mark, ya ves que aquel día, cuando me recogiste los libros, hiciste mucho más... Me salvaste la vida.

John W. Schlatter

Ésta es una historia de las dos que @EliezerReyes me mandó, la próxima semana publicaré la otra.

#10 ¿Eres Dominicano?

2010-07-17T00:26:00.002-04:00

¿Eres dominicano? No pregunto si tienes cédula dominicana o si tienes pasaporte negro o si te sientas en el colmado a jugar dominó con los que llamas “panas” o si bailas merengue y bachata como “el má’ duro”. Pregunto si eres dominicano. ¿Crees en tu país? ¿Amas tu país? ¿Eres dominicano?

Hace un tiempo que siento lo que ha pasado durante años (y va creciendo) y es que los que viven en el país, nacidos y criados en República Dominicana no sienten ese espíritu de “éste es mi país” y de “quiero a mi país”. Crecemos escuchando cosas como “e’te e’ el mejor paí’” y “que joya de paí’” con todo el sarcasmo posible. No siempre escuchamos frases como “quiero mejorar como persona para mejorar mi país” ni tampoco “mi país tiene de todo y toda su naturaleza es hermosa”. Y, lamentablemente, es natural que el ser humano haga, sienta o diga las cosas que le han inculcado (hasta indirectamente). De ahí que nuestro país esté así.

Sí, es una opinión un tanto personal. Nuestro país se ha dejado engañar y, ahora, es que está despertando del trance. Veo muchos movimientos que pelean contra la injusticia e inequidad del país porque están “jartos” de todo. Veo a otros diciendo que éste país no sirve y que hay que dejárselo a los políticos quienes son los que lo han dañado. Sin querer adentrarme en la política, pienso que los políticos son sólo personas criadas y nacidas en República Dominicana que crecieron escuchando lo mismo que tú y yo escuchamos: “éste país no sirve”, “hay que dejárselo a los políticos”, “los políticos son ladrones”. Así los que son inteligentes, carismáticos y de buen estatus social, pero son malos, ambiciosos y corruptibles por dentro desearon convertirse en políticos, porque todos insinuaban indirectamente que es la carrera más apta para su tipo de personalidad.

No me gusta escuchar que la gente diga que éste país es obsoleto y que deberíamos darnos por vencidos y emigrar. Yo, preferiría quedarme y mejorar mi país (ya lo había mencionado a dos amigos, los cuales se quedaron boquiabiertos graciosísimamente). Prefiero enseñar a los más jóvenes cómo ser mejores personas y propagar la idea de que (por más descabellada que suene) República Dominicana tiene arreglo.

¿Cómo podría arreglar República Dominicana? Mejorando como personas (y sonriendo también, voy a eso). El país está formado por cada una de las personas (gracias, clases de Cívica, por tan complicada lección) si cada uno mejora como persona, eso quiere decir que el país mejorará. Wow, no es una idea tan complicada como para fundir el cerebro. Así que antes de juzgar a los demás, deberíamos de juzgarnos y mejorarnos nosotros mismos.

¿Cómo empezar? Sonríe. Si te sientes mejor contigo mismo, harás sentir mejor a los que te rodean y, luego de que ese sentimiento se disperse, muchos (sí, MUCHOS) se sentirán mejor consigo mismos. Y, adivina qué, si todos se sienten mejor consigo mismos sentirán que lo que les rodea es mejor, pero ¿qué les rodea? Vamos... tú puedes, piensa... sí, el país les rodea. Si piensas que tu país es mejor, sentirás que no está en las ruinas (no, no lo estamos todavía) y, así, sentirás que puede salvarse. Lo mejor de todo es que sintiendo eso tú solito... muchas otras personas se contagiarán de tu sentimiento. Y, así, contagiando sonrisas, es que se salvará República Dominicana. Y, ¿sabes?, cada uno de nosotros la habrá salvado. Te pregunto de nuevo, ¿eres dominicano?... ¿quieres serlo? (la respuesta correcta es sí, no te quemes, elígela).

Me alegro de que mi décimo post sea sobre un tema cómo éste, y eso... ¡que no lo planée!.

#9 Sonrisa Única

2010-07-10T21:33:00.013-04:00

Sea cual sea la sonrisa siempre es bueno recibirla. Por ejemplo, imagina que éste señor te sonría en la calle con infinita cordialidad y alegría:

¿Cómo no devolverle la sonrisa con la misma amabilidad y disposición? ... O ¿cómo no reírte?... Tal vez sea más fácil decir que de seguro te sorprenderías y no pudieras siquiera sonreírle... impacta un poco, ¿no?

Pues para que no te pase como le pasaría al chico de la foto lo mejor es que comiences a cuidar tus dientes y boca para tener una hermosa sonrisa que dar. Y en pro de evitar una sonrisa tan... captadora de atención como la de la foto busqué cómo podrías cuidar tu sonrisa. Ojalá que el de la foto hubiera leído algo como tuimagenpersonal.com antes, de ahí saqué toda la información de éste post.

1. Cepíllate frecuentemente y con cuidado.

Puede ser que se vea bastante obvio al principio y, también, puede suceder que ya te lo hayan dicho alrededor de unas 127 veces en toda tu vida, pero lo repetiré: el cepillado frecuente es la forma más común de mantener una sonrisa saludable. Cepíllate en la mañana y en la noche, si es posible en el mediodía también. Además, sólo cepillarse por salir del paso no funciona (no, no todo es tan fácil como sonreír) también tienes que cepillarte con mucho cuidado y de una manera adecuada. ¿Cómo cepillarse de manera adecuada? Pues recordando que: en los dientes del frente el cepillado es de arriba hacia abajo y viceversa, nunca a los lados; a los molares (los dientes que están atrás) cepíllalos con movimientos circulares; debes de cepillar tu lengua aunque no sea un diente; dura 2 ó 3 minutos cepillándote.

2. Enjuaga tu boca.

No, no tienes que lavarte con jabón si has dicho malaspalabras como te dijo tu abuelita. Me refiero a enjuagar tu boca con enjuague bucal para dejar tu aliento fresco. No sólo te dan un gran aliento, sino también que algunos enjuagues bucales endurecen tu esmalte (el de los dientes, no las uñas), llegan a esos lugares a los que el cepillo no llega y te protegen contra muchas bacterias. Si eres como yo y las lágrimas se te salen cuando duras unos segunditos con el enjuague bucal dentro de la boca, te daré un consejo... léelo bien: ponte los pantalones y enjuágate como una persona valiente, demuéstrale al enjuague quién puede más.

3. Usa hilo dental.

Para mí el hilo dental es de lo más molesto. El tener que pasarse algo tan chiquitito y delgadito entre los dientes... cada una de las hendiduras entre los dientes... una y otra vez... y otra vez... y en el otro... y pasarlo de nuevo porque no terminaste completamente con ese último... y el próximo. Y, al final, se siente muy bien. Usar el hilo dental puede ser molesto, pero los resultados lo valen. Hay lugares (más para aquellos con dientes muy juntos) al que ni el cepillo ni el enjuague pueden llegar, ahí entra el hilo dental para eliminar residuos de comida, pulir la superficie del diente y eliminar el mal aliento.

4. Cambia el cepillo de dientes cada 3 meses.

Cada cepillo de dientes que he tenido, al pasar un tiempo, se le crea algo como suciedad en el mango y cuando comienza a salirle eso a mi cepillo ni me gusta tocarlo... menos cepillarme con él. Todo eso son bacterias, el cepillo se guarda en el baño (¡no me digas!) y todas las bacterias que hay en el baño van a parar, adivina dónde: a tu cepillo de dientes. Sí, tu cepillo, ése que entras en tu boca cada día. Por eso lo mejor es que cambies tu cepillo dental cada 3 ó 4 meses, o cuando lo creas necesario. Además, sería agradable si lo mantuvieras guardado en algún pequeño estuche.

5. Visita a tu dentista cada 6 meses.

Hablando claramente, ni tú ni yo somos dentistas. Bueno, tal vez tú sí, pero yo definitivamente no, además, es poco probable que seas dentista. De cualquier forma, el punto es: a menos de que seas dentista tu opinión y conocimientos no son profesionales. Por eso lo mejor es que vayas cada cierto tiempo al dentista y que él o ella le haga seguimiento a tu salud dental. Puede ser que tú sientas tu boca completamente normal y que, en realidad, tengas pequeñas bacterias o infecciones que el dentista sí puede encontrar. Además, una limpieza dos veces al año no hace daño.

Así que, cuida tu sonrisa. Hazla única porque es la única que tienes. Si tienes alguna otra pregunta sobre tu salud dental, sólo clickea aquí para más información.

#8 Sonrisa Post-Barrick

2010-07-02T01:48:00.010-04:00

He escrito posts sobre qué nos hace sonreír, cómo sonreír y cuándo sonreír, pero ésta será la primera vez (y muy probablemente no la única) en la que escriba sobre cómo y por qué sonreír ante situaciones injustas. En República Dominicana tenemos un fuerte problema: la corrupción (¡Wow! Qué novedad, paren la prensa...) y aunque creo fielmente que con una sonrisa se puede todo y expresamos todo, también entiendo que existen momentos en que la sonrisa se guarda para el final. Y hay un caso, una guerra que estamos viviendo ahora (no, no es Irak, eso es noticia vieja), yo le llamo: Pueblo vs. Barrick Gold. No es el mejor de los nombres, pero tiene sentimiento.

A mí me interesa el medio ambiente, sin embargo desde sus inicios todo el acontecimiento de la Barrick Gold y las protestas parecían más una moda que una causa, por ende, no le hice mucho caso al asunto. Me gustan las buenas causas y definitivamente mi visión de lo que creía que era el problema con la Barrick Gold ha cambiado, encontré que las personas no se involucraban porque fuera “cool”, sino porque en realidad hay un problema. Nunca he sido de protestar, soy bastante pacífica y vivía en la conformidad hasta que me di cuenta de que me quejaba mucho y hacía poco... e hice el blog.

Viendo el cortometraje "Espejitos por Oro" sucedió algo maravilloso: me reí muchísimo con la aparición de Carlos Sánchez, la verdad es que no me había reído tanto del Parque Verde hasta que escuché lo que él dijo. Pero también ocurrió otra cosa genial: noté que me importa que los poderosos crean que sí pueden hacer lo que quieran sin que nadie se inmute (otra novedad... quién lo diría). Y me molestó más aún que lo hacen a expensas de otras personas que no pueden hacer nada porque no tienen los bolsillos suficientemente llenos. Como dije, dejé de ser conformista desde que creé el blog, así pues no soy de esos conformistas a los que José María Cabral logró levantar con su cortometraje. No obstante él sí logró que me interesara por el tema. Él no es un dios, no es un genio ni tampoco es Carlos Sánchez (aunque sí lo conoce), pero él sí es una persona que decidió hacer algo distinto para mostrar un problema obvio, pero que se había ido olvidando (estamos muy ocupados buscando a Sobeida para ganarnos ese millón de pesos).

Según sé hace un tiempo un grupo de ciudadanos derrotó la decisión del presidente y de otros personajes de dinero (no digo poderosos, porque todos tenemos poder, sólo que unos tienen el poder en sus cuentas bancarias y otros lo tienen en sus voces) y se ganó una batalla. Con voces y acciones de unos cuantos se derrotó la decisión de los más adinerados del país. Ahora se necesitan más personas para la guerra y creo que la protesta contra la Barrick Gold tiene las suficientes personas como para estar seguros de que: al final de la guerra y luego de vociferar contra la injusticia y la corrupción habrá tiempo para una sonrisa, no será la sonrisa final, pero sí será el final apropiado para una sonrisa de parte del pueblo dominicano.

Le dedico un espacio a Espejitos por Oro, un cortometraje de José María Cabral, porque yo también protesto y, cuando ganemos, sonreiré.

“Cuando la voluntad del pueblo se une, no puede con ella, ni todo el cemento de la cementera, ni todo el oro de la barrick.”

Inspiración Personal y Abrazos Gratis

2010-06-22T03:12:00.009-04:00

El día del lanzamiento del blog y de la página de fans Oliver Ortega decidió proponer medio-en-broma que hiciéramos un Día de Abrazos Gratis. Hoy, un poco más de un mes después y con 586 fans en Facebook, me encontré con el video de los abrazos gratis. Debo de decir que fue bastante inspirador. Sí... es gracioso pensar que los abrazos pueden llegar a ser inspiradores en la sociedad en la que vivimos, son sólo abrazos, ¿no?

En nuestra sociedad un abrazo a un desconocido es algo muy poco común. Y qué rayos, hasta yo me impresionaría si hubiese alguien en el Conde levantando un cartel que diga "Abrazos Gratis" y "Free Hugs", porque es algo bastante inusual. Creo que luego de ver el video podría acercarme a alguien en una situación similar y darle un abrazo. Pero tengo la certeza de que sin haber visto el video nunca hubiese abrazado a un desconocido en la calle con un cartel de esos. ¿Por qué?

"Las personas se odian porque se temen; se temen porque no se conocen; no se conocen porque no se saben comunicar; no se saben comunicar porque se hallan separadas." -Martin Luther King.

Por temor. Parece completamente lógico, ¿no? No conozco a alguien y por eso le temo. En mi opinión, debería de ser lo contrario. Primero conozco a alguien y luego debo de temerle, si es que califica para ser temido. Pero nosotros, los humanos, le tememos a lo desconocido... porque no sabemos cómo es y confiamos sólo en nuestros conocimientos y experiencias para guiarnos a través de las situaciones. De lo desconocido no se tiene conocimiento ni experiencia... hasta que se conoce.

Pero... ¿Qué tiene que ver ésto con el sonreír?

Bastante. Ni yo ni la mayoría de la gente hubiese dado un abrazo a alguien que no conociera, ni que tuviese un cartel que ofreciera dinero. ¡¿Yo?! ¿Y tú sabes cuántos virus hay por ahí?... Yo ni sé de dónde vino ese tipo. ¿Y si es un "salta pa' 'trá"? muchos hubiesen dicho o pensado.

Y me pone a pensar que de seguro hay personas que piensan lo mismo hasta de una sonrisa. Darle una sonrisa a un desconocido no necesita de contacto físico ni de desviar tu ruta unos cuantos centímetros ni de pararte en medio de una vía pública ni de nada. Dar una sonrisa es más fácil que dar un abrazo. Es más fácil porque existe menos miedo a que ocurra algo malo.

Y, Martin tenía razón... la sigue teniendo, hasta en situaciones que no son de racismo. Últimamente las personas se vuelven más temerosas unas de otras y todo parte de que: están separadas. No por algo físico como una pared, más bien por algo abstracto como los paradigmas de la sociedad y, en ocasiones, el sentido común. Pero... ¿cómo podrían acercarse? Comunicándose. Una sonrisa comunica un débil, pero poderoso sentimiento. Con una sonrisa puede romperse la pared que separa a las personas, crear un lazo de comunicación no lo suficientemente fuerte para que se conozcan, pero sí lo suficientemente fuerte para que se teman menos.

En el mundo, en todos los rincones de la vida de cada uno de nosotros, existirán personas buenas, no muy buenas, no muy malas y malas. A la mayoría les temeremos, sin saber si son buenas o no. Es normal temer, pero no es lo mejor... que sea normal no significa que sea bueno. La corrupción es normal, pero no es buena ¿cierto? (Si eres político no respondas). Tal vez, sólo necesitamos un poco menos de temor, sólo un poco menos, para romper esa separación que hay entre nosotros y los demás.

En fin, volviendo a los abrazos, me inspiraron. ¿Por qué simples abrazos me inspiraron? Por eso, por su simplicidad y lo complejo que es obtenerlos. Me inspira saber que una (1) persona puede hacer que muchas otras les dé un abrazo en plena vía pública (algo que en nuestra sociedad es tan personal), que puede conseguir 10,000 firmas desconocidas sólo para que lo dejen dar abrazos donde quiera, que puede cambiar mentalidades y darle felicidad a personas que la necesitaban ese día. Esos abrazos dieron muchas sonrisas también, yo las vi.

Supongo que lo que más me inspira es ver que las personas están dispuestas a abrazar a un desconocido y romper esa separación entre ambos. No se conocen, pero se acercan. Me da esperanza ver ese video, porque pienso que si tantas personas estaban de acuerdo con dar un abrazo a un desconocido, tal vez muchas más estén de acuerdo con sonreír a un desconocido. Así como el chico tenía el cartel, sólo hay que hacerles saber que sí se puede sonreír a un desconocido y que es hasta más fácil que dar un abrazo.

¡Noticias! Video #1: Pronto.

2010-06-15T15:09:00.006-04:00

Siempre busco formas de expandir nuestro movimiento, ¿sabes? Y hace alrededor de 3 semanas que Jorge, Oscar, Divia y yo venimos planeando el guión y la realización de un video para mostrar el movimiento de forma más sencilla y clara a República Dominicana (o, al menos por ahora, a los usuarios de YouTube y Facebook). Jorge, Oscar y Divia son personas que agregaron mi Facebook al suyo porque les gustó la idea del blog y, desde ese día yo (felizmente) los he envuelto y molestado con todo lo concerniente al blog. Yo siempre procuro dar crédito a quien se lo merece, y ellos se lo merecen.

Estoy bastante emocionada puesto que ya tenemos hasta director, Airon Franco. El cual ha tenido experiencia anterior con cortometrajes (y, de hecho, terminará uno en éstos días llamado “Escarcha en los Ojos”). Esto me parece genial, puesto que yo (economista y aficionada a las computadoras) nunca he tenido nada que ver con grabaciones. En realidad cuando me habló de “manejo de luces”, “ensayos”, “administración del público en las distintas escenas” y “manejo de ruidos” pensé que lo mejor que hice fue pedirle éste favor... porque cuando me dijo todo eso yo pensé:

“Y yo que lo hubiese hecho todo en un día, con las personas que aparecieran y de seguro que el sonido me salía mal y ni cuenta me daba. Luego, cuando llegara a casa, me daría cuenta de que todo se oye y ve mal.”

Soy una adicta a la perfección en las cosas que amo hacer, como lo es ésta, y, por ende, pienso que todo saldrá mejor si lo hago yo (claro, porque saldrá como quiero), así que me preparé mentalmente para entregarle esa necesidad de búsqueda de la perfección a Airon y estoy segura de que logrará impactarme (sin mucha presión, Sr. director).

La verdad es que desde hace 3 semanas no coincidíamos en decidir fecha para la grabación (con el guión hecho y todo) y, si algún buen día decidíamos una fecha, algo acontecía. Pero todo sucedió para bien y el otro día me decidí a buscar formas para avanzar en esto (de ahí Airon). Así que se acabó el postergar, ¡es hora de la acción!.

De seguro vale la pena el esfuerzo y damos un paso más para hacer de República Dominicana un mejor país. Estaré actualizándolos sobre cosas referentes a la grabación en posts como éste. Si quieres participar y eres inteciano (o tienes facilidad para ir a INTEC cuando te lo pidamos), avisa por el Muro en nuestra página de Facebook.

#7 Da lo que Recibe: Odio

2010-06-10T13:58:00.009-04:00

¿Cuántas veces has visto niños que viven en la calle desde tu carro? O... mientras caminas por la misma acera que ellos. No, no intento que te sientas culpable por tener más suerte que ellos. No tienes la culpa de que ellos vivan así. Sólo quiero que te lo preguntes: ¿Cuántas veces has visto niños que viven en la calle?... es inútil, ¿no? Son incontables las veces en las que lo has visto. Pues, hagamos un ejercicio más fácil, en vez de recordar cuántas veces los has visto intenta recordar cuántas veces les has sonreído. Rápidamente te llega la respuesta a tu cerebro, ¿no? No tengo datos estadísticos, pero podría afirmar que el 90% de las personas que lean esto recordarán haber sonreído 0 veces a algún niño que alguna vez los vio o tocó su cristal en un tapón.

Divia Jimenez (lectora del blog y fan en Facebook), supo quién soy y me agregó al Facebook. De alguna forma y sin saberlo, me inspiró a escribir éste post cuando me preguntó por qué creé el blog (y le agradezco la pregunta).

Ahora, mi respuesta a lo que te pregunté anteriormente es: 1 vez. Y, ahora, contaré esa historia personal brevemente:

"Cuando tenía como 13 años mi madre me llevaba siempre a todo lo que hacía por otros niños con un programa de Rogelio Cruz, o algo así... a los 13 no le ponía atención a nada, siempre he sido un poco aérea, pero observadora (y contradictoria). Recuerdo que una tarde ella salió del carro para llevar algo a alguna parte y me dejó con una amiga de ella. Ahora... se acercaron unos pequeños niños... muy cerca de la ventana del carro, podrían haber tenido mi edad en ese momento. Y yo, aún sin ser rápida en interacciones sociales, les sonreí y saludé con la mano. Y noté que ninguno de ellos me devolvió el saludo ni la sonrisa, pero también observé que uno de ellos, en respuesta, me hizo “la señal” con una mano. Bueno, no está de más decir que me lo encontré mal y dejé hasta de verlos. Me indigné."

No está demás decir que nunca lo volví a intentar, no porque no creyera que no se lo merecían, sino porque (de seguro pensaba subconscientemente) no quería volver a repetir esa experiencia (Sí, fue hace 6 años atrás y suena tonto, pero los humanos somos así, no repetimos lo que nos duele... casi siempre). Y, ayer, hablando con Divia, recordé en el primer pensamiento que me hizo empezar éste blog y, también, pensé en por qué nadie les sonríe a esos niños. Y en por qué ellos no sonríen tampoco.

Claro, existen muchos distintos factores económicos, personales y sociales que retraen la sonrisa de alguien con una vida tan pesada. Más bien, pensaba en alguna razón, no todas, de por qué actúan así... tan llenos de odio. Y entendí que ellos dan lo que reciben, odio. No tienen conocimiento ni formación personal para dar nada más que lo que aprenden de forma empírica.

Entonces, ¿por qué no les damos una sonrisa? Si tienen suerte alguna persona les dará unos RD$10, en un muy buen día unos RD$50. Pero nadie nunca les da una sonrisa. No digo que el dinero esté por debajo de una sonrisa en la situación de ellos, pero sí ambas están entre las necesidades de una persona. Serás un rico desdichado si no tienes una sonrisa, un pobre feliz si tienes una... pero serás un rico feliz si tienes ambas, ¿no? Entonces, si no deseas darle una moneda al que te ofrece limpiar tu vidrio, dale al menos una sonrisa y un educado “No, gracias” en vez de un odioso y molesto “¡No, no, no! ¿Tú no entiende’, e’? Déjame”. Muy pocas personas hacen eso y, es posible, que en uno o dos intentos no logres nada... pero si ellos reciben 20 o 30 intentos cada día de personas distintas, sí se logrará algo (seguramente ven a más de 20 o 30 personas al día).

Una sonrisa no acabará con la desdicha de una persona sin un techo, comida o familia. Pero decididamente no lo hará más desdichado, lo contrario. Imagínate que está quebrado y solo, pero que le enciendes la luz cuando está en un cuarto oscuro y tenebroso. No es dinero, no es adoptarlo, ni tampoco es resolverle la vida... pero sí es decirle sin palabras que el mundo que él conoce es mejor de ahí y que nadie lo odia.

Hágase el Logo... y Se Hizo.

2010-06-05T23:51:00.007-04:00

Ha pasado un mes desde que éste movimiento se hizo idea y se convirtió en acción y luego en movimiento (gracias a ustedes). Teniendo nuestras primeras 500 personas sonrientes en la calle, he decidido revelar el logo, nuestro logo :)

Fue toda una odisea, pero aquí está, luego de muchas preguntas, lluvias de ideas, muchos "¿Qué hago diseñando un logo si lo que estudio es economía?" para luego decir "Lo hago por el blog :)", también podría decir que estudié logología (la ciencia que estudia los logos... no, no es una palabra real) y que sufrí varias revelaciones de diseño gráfico que al final eran muy malas (la mayoría, no todas) y sufrí otras que eran buenas.

Al fin, a 4 días de cumplir nuestro primer mes sonriéndole a desconocidos, puedo presentarles nuestro primer (y espero último)... ¡logo!

#6 El Top 5 para Sonreír

2010-06-03T21:06:00.008-04:00

¿Alguna vez te has preguntado por qué sonríes? O... ¿Por qué alguien querría sonreír? Bueno... pues si leíste sobre la mano invisible de Adam Smith, sabrás que todos buscamos una gratificación personal al sonreír. Si no sabes la tuya, aquí hay algunas ideas:

1. Hacer del mundo un lugar mejor.

¡Mi favorita sin lugar a dudas! Esa es mi razón principal. Si eres una de esas personas que quieren ser como Barack Obama o Hilary Clinton, crear un movimiento activista, evitar la corrupción, hacer la diferencia para bien, ganar el premio Nobel de la paz o algo así pues ésta podría ser tu razón. Yo, por ejemplo, quisiera acabar con la corrupción dominicana y hacer una diferencia, pero no califico para ninguno de los demás puntos... así que no tienes que desear ser María Teresa de Calcuta para que ésta sea tu gratificación personal.

2. Conseguir nuevos amigos.

Si eres de esas personas que son extrovertidas, aman conocer personas nuevas donde sea, gustan de entablar conversaciones y vivir aventuras nuevas día a día es bastante posible que sonrías por conseguir nuevos amigos. Una simple sonrisa puede entablar la más interesante de las conversaciones, pues puede fácilmente romper el hielo entre dos desconocidos. Si te gusta sonreírle a personas que estén en filas de bancos, parques, sentados a tu lado en el cine y otros lugares públicos es probable que estés en busca de amigos nuevos y utilices la sonrisa como medio para obtener esa gratificación personal.

3. Sentirte bien luego de estar decaído.

Las personas optimistas y positivas son dueñas de éste tipo de gratificación personal. Ser optimista siempre conlleva el llevar una sonrisa en el rostro cuando te sientes poco animado o las cosas van mal. Es posible que seas de esas personas que aún cuando se derrumbe el mundo o su índice académico, se pare seriamente, haga una mirada dramática del tipo “ésto no logrará vencerme” y, como guerrero de película, lance una increíble sonrisa que muestra un destellito de luz... como en los muñequitos. Si es así, éste tipo de gratificación personal es para ti.

4. Hacer feliz a alguien más.

Sí, va en contra de lo dicho por Adam Smith, pero ésta podría ser tu gratificación personal. El hacer feliz a alguien más, darle esperanza a una persona que la ha perdido, poner una sonrisa en un rostro que no es el tuyo... todo ésto te hace feliz porque te hace sentirte bien contigo mismo. Extrañamente va de la mano con la razón número 1, pero no es lo mismo. En éste tipo de gratificación personal la gratificación es menos grupal que en la de mejorar el mundo, aquí sólo deseas hacer feliz a una persona ocasionalmente, no hacer de ello todo un movimiento tipo Voto por Ninguno. Digamos que en el número 1 intentas salvar a las ardillas recaudando comida y en éste sólo le das de comer a la ardilla. Bueno, si eres de aquellas personas que sonríe a un desconocido en la calle y piensa “wow, logré que sonriera” pues éste podría ser tu tipo de gratificación personal.

5. Sentir que se te retribuirá de alguna forma.

Hay personas que piensan que por hacer buenas acciones ésto se les regresará multiplicado. Si crees en el karma, eres muy religioso y crees en una vida en el paraíso luego de ésta o eres creyente de que el universo te juzga, es posible que ésta sea tu gratificación personal. Puede ser que sonrías pensando que algo más grande y poderoso que tú lo notará y ésto te hará quedar bien ante sus ojos y así obtendrás algo que quieres... es como cambiar unas sonrisas por una eternidad en el cielo o algo así.

También puede ser que sospechas que vives en un reality show que te han ocultado desde tu nacimiento y quieres causar una buena impresión a los televidentes para que piensen que eres de lo más bueno de éste mundo... pero es poco probable, parece de película.

Así que ahora que leíste algunas ideas, razones o gratificaciones por las que sonríes es probable que ahora que sabes cuál tienes te esfuerces más por sonreír.

#5 La Mano Invisible de Adam Smith

2010-06-03T21:02:00.014-04:00

"Adam Smith, uno de los padres de la economía moderna, creía que si la sociedad estaba establecida de manera correcta, la gente que busca la felicidad individual también les daría la felicidad a otras personas. Como lo indicó estupendamente en Investigaciones sobre la naturaleza y causa de la riqueza de las naciones, publicado en 1776, “No es por la benevolencia del carnicero, del cervecero y del panadero que podemos contar con nuestra cena, sino por su propio interés”."

Éste es un extracto del libro “Economía para Dummies” escrito por Sean Masaki Flynn. Me lo regaló una tía por mi cumpleaños (yo lo pedí) hace 2 años y no he terminado de leerlo, estudio economía, tengo suficiente de ella por ahora.

Pero... siguiendo con el tema. Cuando leí eso hace unos días, pensé inmediatamente en éste blog y en cómo se vincula con sonreír. Ya antes había hablado sobre hacer feliz y ser feliz, así que ya había hablado sobre encontrar la felicidad dándosela a otros. Pero lo que no mencioné fue que ésto es un tanto egoísta. Y ser así de egoísta no es malo, de hecho, es bueno.

Imagina pues, que nadie le sonría a nadie... ni siquiera los conocidos. Sonreímos porque queremos algo a cambio, nadie hace nada por el simple hecho de hacerlo. Oh, ya los escucho diciendo o pensando:

“¡Ay, sí! ¡Porque si yo dono algo a una beneficencia lo hago porque quiero, no porque me de algo a cambio!”
“Yo le doy comida a mis hijos y lo hago porque los amo y ya”
“Yo sonrío a desconocidos porque quiero hacerlos felices :)”

y por supuesto, “Hay cosas que salen del corazón sin ninguna razón, estás equivocada, ¡Ra!”

... a lo que yo respondo: Todo eso te da algo a cambio, o a caso...

¿No sientes felicidad cuando le das comida a tus hijos?

¿No sientes una realización personal o el sentimiento de haber hecho una buena acción al donar algo a los que lo necesita?

¿No sonríes esperando a que te devuelvan la sonrisa o esperando ver la cara del otro en respuesta a tu sonrisa, esperando un poco de diversión?

De hecho, debo de admitir que si dijiste lo último del corazón y lo de yo equivocada... me alegro de que existas y te sientas así (sin sarcasmo alguno), pero no. Hacemos las cosas porque queremos, pero las hacemos porque queremos recibir algo a cambio. Ojo: no digo que seas de lo más egoísta del mundo, ni que estés cerca de serlo, es sólo una ley natural de todo ser viviente, animal o humano.

Recuerda a Newton: Toda acción tiene una reacción. Y esa reacción, según nuestra naturaleza, es lo que esperamos. A menos de que la acción haya sido no estudiar para un examen y la reacción haber fallado el examen, pero tú entiendes mi punto.

Con esto no deseo dejarte en la cabeza que eres un ser egoísta o hedonista, nunca quisiera dejarte dicho eso. Quiero decir que hacemos las cosas porque nos atribuyen algo de vuelta y eso nos da cierta gratificación oculta. Así que, si sonríes ¿qué gratificación obtienes tú?

Por ejemplo, yo sé que sonreír a otros me da una gratificación personal, un sentimiento de deber cumplido porque deseo convertir al mundo en un lugar mejor, aún con pequeñas cosas. De tal manera que, deseo realizar la acción de sonreír para obtener esa reacción positiva de mi parte.

Y... finalmente... ¿a dónde quiero llegar con todo esto? Bueno, pienso que si sabes cuál es tu propio tipo de gratificación personal al sonreír, el hacerlo se te hará más fácil, porque sabrás lo que buscas al hacerlo, así como yo. Así que, para finalizar, te invito a que encuentres esa gratificación personal que obtienes al sonreír. Si necesitas ayuda, puedes leer el top 5 para sonreír que escribí.

#4 Elige tu Desconocido

2010-05-27T10:31:00.013-04:00

Bien, vas por la calle y hay alrededor de 5 personas pasando en sentido contrario al tuyo, desconocidos. Tienes la urgencia de sonreírle a cada uno de ellos y hacer de República Dominicana un lugar mejor. Pero... ¿a quién sonreír? ¡Oh, no! Entras en un estado de nerviosismo y dudas de a quién darle esa sonrisa, pasan los segundos, sudas, tiemblas, vas a sonreír y te detienes pensando “No, el próximo”, tu corazón se acelera... bueno, sí, tal vez exagero.

Pero, ¿a quién le sonríes? Sonreír a un desconocido no es algo al azar completamente. De hecho, es usualmente calculado a medias. Hablo sólo por experiencia propia. ¿O eligirías igual al ver a un hombre con un arma caminando y a una mujer con un niño? El regalo de la sonrisa es poderoso, pero no es dado completamente al azar, ni siquiera en el más feliz de los casos.

Nuestro país, como cualquier otro rincón del mundo (hasta la casa de uno mismo) es peligroso. Quiero que hagas feliz a los demás y, por ende, te sientas feliz tú, no que les des tus pertenencias sin autorización tuya.

Empezando con el tema, sonreír “al azar” tiene 4 aspectos importantes: Quién, cómo, cuándo y dónde. Todos son importantes, veamos.

Quién:

La elección del quién puede ser la más importante, ya que de la persona a quien le sonrías dependen muchas cosas, como qué tan deprimida o feliz se ve, qué tan peligrosa se ve, qué hace cuando pasas al lado de ella, entre otros factores. Quiero que seas feliz y hagas a otras personas felices, no que sonrías y te den a cambio un mal rato. Así que antes de sonreír a algún desconocido al azar, recuerda que tu seguridad va primero. Yo, personalmente, de elegir a una persona en la calle busco a un desconocido que se vea ensimismado o triste y eligo a mujeres más que a hombres, para evtar confusiones, pero uno que otro día sonrío a hombres que no parezcan tener antecedentes penales ni los busquen.

Cómo:

No es por nada, pero cuando sonrío a una persona y ésta me lanza una sonrisa de inteciones dudosas, me siento incómoda. Así que, dicho ésto, el cómo sería éste: con la mejor de las intenciones. Siempre sonríe porque así lo deseas, no porque es un deber. Sonríe como quieras siempre y cuando ésa sonrisa no haga sentir a otros de una forma incómoda. Así es como yo lo veo: Una sonrisa amistosa y cálida tendrá más efecto que cualquier otra sonrisa (pienso yo...).

Cuándo:

Si alguna vez quisiste un momento para hacer algo cuando te vinieran las ganas, éste no lo es... ¿por qué? Bueno, no creo que sonreírle a alguien que esté tirado en la calle con una pierna rota sea lo adecuado. Tampoco si está en un choque y bastante molesto porque una sonrisa en momentos así puede confundise con la burla y hacer sentir a la persona mal. Claro, sonríele a alguien cuando está caminando, trabajando, sentado en el parque, paseando a su perro... hay muchas situaciones en las cuales puedes sonreír. Pero lo importante es recordar que el peor momento para sonreír “al azar” es cuando esa sonrisa podría traducirsele a la otra persona con otro sentido que no deseas transmitir.

Dónde:

Hay muchísimos sitios en los que puedes sonreír, infinitos diría yo, a menos de que haya algún cartel que diga “Prohibido sonreír” o estés en alguna clase en la que el pofesor lo tenga prohibido... sí, sucede. Sin embargo, ¿en cuál elegirías sonreír? El parque, supermercado, calles seguras, bancos, centros comerciales... todos son buenos sitios para sonreír. Sí, a mi entender, existen calles que no son seguras para sonreír y no, no soy clasista. Sin embargo, una sonrisa puede ser clasificada hasta de inocencia en un sitio peligroso y, por ende, se pueden aprovechar de ti. Yo, lo que menos quiero, es que te hagan daño por sonreír, así que sonríe en lugares en los que te sientas en confianza y conozcas.

Resultado final: recuerda siempre que sonreír no es al azar, sino que básicamente es un conjunto de características que muchas veces inconscientemente (o en consciencia) decidimos óptimas para regalar una sonrisa. De tal manera que, el regalar una sonrisa es “al azar” porque elegimos personas desconocidas con las características necesarias.

También, en un spanglish dominicano: Eliges a una persona random entre un grupo de personas que elegiste.

#3 Beneficios Reales de Sonreír

2010-05-14T11:22:00.017-04:00

Si leíste que crear felicidad te hace feliz pues sabrás que es más beneficioso sonreír a desconocidos que esperar a que te sonrían. Pues en éste post veremos los beneficios físicos y psicológicos que nos da el sonreír (por si no me lo creías antes).

En un artículo en la sección de Longevidad de About.com llamado 10 Razones para Sonreír (está en Inglés) se delimitan 10 razones por las que sonreír te beneficia (obviamente). Y en éste post voy a hablar sobre ésas 10 razones... claro, sin copiar el artículo en sí... principalmente por un comentario de nuestra página de Facebook, el cual cito:

"¿Qué se gana con una sonrisa?¿Por que no puedo dejar de sonreír ahora?"

-Sally Cariin.

Así, en respuesta de éste comentario, he creado éste post sobre ¿Qué hace por ti el dar una sonrisa a otros?

1. Sonreír nos hace atractivos.

Si ves a una persona sonriendo de oreja a oreja en la calle y casi dando saltitos de la felicidad, ¿no te da curiosidad de saber la razón por la cual sonríe? A mí me daría curiosidad saber por qué salta como en las caricaturas... pero su sonrisa me encantaría. El que otra persona sonría sin razón alguna da la sensación de que es una persona feliz, con la que valdría pasar tu tiempo, y atrae a otros. Si siempre andas con cara de amargado en la calle no atraerías a muchas personas que digamos, sino que las alejarías de ti.

2. Sonreír cambia nuestro humor.

Un poco obvio, ¿cierto? No tanto. Cuando estás deprimido lo más probable es que sólo pienses en los problemas que tienes, y con razón. Pero también podrías hacerte sentir mejor a ti mismo, no cambiaría tus problemas, pero definitivamente cambiaría la forma en cómo los ves. La próxima vez que te sientas deprimido fórzate una sonrisa, escoge a un desconocido al azar y sonríele para ver cómo reacciona o sólo recuerda la vez que tus amigos te tiraron a la piscina y tenías tu celular, dinero y documentos encima (claro, si eso te da buenos recuerdos).

3. Sonreír es contagioso.

Si un desconocido te sonríe a ti, supongo que no te quedarás como en el aire pensando por qué lo hizo porque ya has leído éste blog y nos sigues en la causa, así que de seguro sonreirás también. Ya ese desconocido te contagió su sonrisa. Así que si estás de buen ánimo un buen día, contagia tu sonrisa a los demás sólo por hacerlo. Si no estás de buen ánimo lee la #2 de éstas razones y aplica lo anterior.

4. Sonreír alivia el estrés.

Investigando para éste #4 encontré una artículo excelente llamado Sonríe Lejos tu Estrés (en Inglés) escrito por Peter Fisher y dos párrafos de su artículo representan tan perfectamente lo que nuestra causa desea transmitir que los traduciré y copiaré aquí mismo.

"Investigaciones han demostrado que los músculos de la cara que nos permiten sonreír realmente estimulan nuestro cerebro y, cuando ésta parte del cerebro se estimula, nos hace sentir felices. Así que, aunque se sienta triste, irritado, enojado o frustrado, sólo con una sonrisa, se sentirá mejor. Aparte de la ventaja a nosotros mismos de la sonrisa, sonriendo a los demás puede hacer que se sientan más felices.

Así que, aunque se sentiría extraño al comienzo, ¿no sería valioso si pudiéramos entrenarnos para sonreír en vez de fruncir el ceño? Podríamos terminar con un montón de otras caras sonriendo, completando un "cículo de sonrisas". Piensa en cuánto más bajo su nivel de estrés sería si todo el mundo le sonriera por la mañana en lugar de ver las hostiles y taciturnas caras que estamos tan a menudo a encontrarnos."

Increíble, ¿no? El segundo párrafo me encantó <3. Además de todo éste artículo habla sobre el Cortisol que es la "Hormona del Estrés" y nos informa que un exceso de Cortisol puede llegar a causarnos problemas de diabetes y piel. También hace referencia a las conocidas consecuencias del estrés: ataques al corazón, exceso de sueño, problemas sexuales, comer excesivamente, beber demasiado alcohol, pérdida de la concentración, dolores de estómago y úlceras. Así que recuerda: si te estresas por tener la hormona del estrés en tu cuerpo, ¡sonríe!

5. Sonreír mejora tu sistema inmunnológico.

Sistema inmunnológico es un poco molesto de decir, pero por si no lo sabías, en lenguaje simple es nuestro sistema de defensa contra las enfermedades. El artículo de About.com y el de Peter congenian en que sonreír mejora nuestro sistema inmunológico porque la sonrisa nos hace sentir más relajados y nuestro sistema de defensa trabaja mejor para mejorarte de enfermedades y mantenerlas alejadas.

De hecho, ésto me recuerda a algo que he vivido con mi madre en éstos días. Ella y yo tuvimos los mismos síntomas de gripe el mismo día y, de hecho, eso pasó hace alrededor de una semana. Yo duré 2-3 días con los síntomas de forma leve, nada grave, ni siquiera llegaba a importunarme. Y ella ha durado toda la semana con síntomas un poco fuertes de gripe, nada grave, pero importunan mucho. Y ella ahora está tomando medicinas (que ella no toma medicinas) y yo sigo feliz, rampante y con mi nariz destapada :) ¿La razón? De seguro yo he sonreído más que ella (y ella no es totalmente seria). Su trabajo es agobiante y estresante, mi universidad es estresante, pero no fácilmente dejo que eso se apodere de mí, sino que sigo sonriendo (y más a desconocidos). Así que ésto es una prueba viviente de que sonreír mejora tu sistema inmunológico en una forma notable.

6. Sonreír baja tu presión sanguínea.

En About.com dice que cuando sonreimos hay una diferencia medible en nuestra presión saguínea. Me pregunté si eso era cierto y, por el blog (y la curiosidad), me decidí a hacerlo. Así que rápidamente busqué el medidor de presión que hay en mi casa y... no lo encontré, porque está prestado. Pero desde que logre encontrar uno intentaré la idea y editaré éste mismo post. Tú también puedes hacerlo sólo tienes que buscar un medidor de presión, sentarte durante unos cuantos minutos, luego medir tu presión, sonreír por todo un minuto (¡con ganas!) y luego volver a tomarte la presión.

Puedes intentarlo y decirnos qué sucedió en nuestro muro en Facebook, en nuestro centro de discusiones en Facebook o mostrárnoslo con fotos en nuestro álbum de fotos en Facebook (Sí, amo cómo podemos promocionar nuestra causa vía Facebook), ¡yo de seguro subiré las fotos cuando intente la idea!.

7. Sonreír libera endorfinas, serotonina y funciona como analgésico natural.

Para aquellos como yo que no son médicos, cuando sentimos dolor las endorfinas actúan como analgésicos endógenos inhibiendo la transmisión del dolor al cerebro y la serotonina elimina los problemas para dormir, estados de agresión, depresión y ansiedad e incluso las migrañas. Además, para aliviar el dolor de los pacientes luego de algún accidente grave los doctores recetan una serie de drogas llamadas "Pain killers" o "analgésicos" que alivian el dolor del paciente porque logran mejorarle el ánimo. Así que sonreír es tu propia droga natural, libre de riesgos y de efectos secundarios.

8. Sonreír levanta las zonas caídas de tu cara y te hace lucir más joven.

Para aquellos que, aquí entre nos, desean lucir más jóvenes para ocultar su sabiduría sonreír es básicamente un "lifting" natural. Es decir, que hace que esas arrugas de las que su llegada te atormenta tanto tengan menos probabilidades de llegar, pues los músculos que usamos para sonreír hace que la piel de nuestra cara se levante y parezcamos más jóvenes. Así que cuando pienses en hacerte un "lifting" o "rejuvenecimiento facial" y estés buscando sobre todos los efectos secundarios que ésto trae y su duración y su precio y planees el explicar cómo lograste verte más jóven sin ningún método en tan corto tiempo (sí, anja...) pues puedes pensar primero en éste tip y sonreír. Será más barato, más fácil y más beneficioso.

Podría contar una anécdota sobre ésto que ha durado toda mi vida, pero sólo les diré que ya sé por qué luzco de 15 años teniendo 19, sonrío bastante a desconocidos y conocidos :D

9. Sonreír te hace ver exitoso.

Las personas que sonríen son más notorias, parecen más confiadas y más accesibles en una reunión casual (dígase, una juntadera con los panas). Si sonríes durante el trabajo también lograrás que tu jefe, tus compañeros de trabajo y tus clientes te traten de forma distinta y agradable porque harás que ellos se sientan de esa forma también. Si le sonríes a tu profesor de matemáticas o química cuando entra al curso harás que su clase sea más amena y agradable, porque él se sentirá así... lógico, ¿no? Puedes obtener muchas cosas siendo exitoso, así que ¡sonríe tu camino al éxito!

10. Sonreír te ayuda a ser positivo.

Yo pude intentar ésto porque no se requería de nada más que una sonrisa, tú puedes intentarlo también. About.com nos da éste pequeño y brevísimo ejercicio para demostrar éste beneficio. Sólo tienes que sonreír... vamos, hazlo, no sólo leas, acciona :)... bien, espero que estés sonriendo, aguanta esa sonrisa, aguántala, aguántala un poco más, bien... ahora piensa en algo negativo, ¿se te fue la sonrisa? Es bastante difícil perder una sonrisa, ¿no? A mí me sucedió que sonreí, pensé en algo negativo (lo rebusqué en la mente porque no se me ocurrió rápidamente) y lo único que pasó fue que me reí. Cuéntanos qué te sucedió en nuestro centro de discusiones en Facebook o en nuestro muro en Facebook.

Así que ya sabes cómo científicamente y empíricamente sonreír es beneficioso para ti y tu salud. Si no te querías llevar de mí, llévate de esos artículos y, sino, haz click aquí para encontrar más pruebas por ti mismo.

#2 Ser Feliz y Hacer Feliz

2010-05-12T12:40:00.008-04:00

¿Qué es mejor, dar una sonrisa o recibir una? Dar una sonrisa te trae más beneficios que recibir una... ¿Cómo? Bueno... pues cuando das una sonrisa lo más probable es que se te queden mirando extraño así como "¿Qué le pasa, por qué me sonríe?... ¿Será que me manché la camisa?" y eso te provocará una dosis de la mejor medicina, la risa. Sin embargo, existe otra razón... cuando sonríes es más probable que te devuelvan la sonrisa que si nunca das una sonrisa esperando a que te den una. En español: No te quedes ahí parado esperando a que pase algo, hazlo.

Entonces... Cuando has sonreído a un desconocido (espero que lo hayas intentado durante éstos días, pero sino ¿qué esperas?) ¿qué ha sucedido? He escuchado comentarios de que a las personas que sonríen les devuelven unas miradas extrañas de confusión y a algunos hasta se les han quedado mirando como si necesitara alguna atención especial por condiciones de retardo mental. Y, de hecho, éstos comentarios nunca han sido contados con tristeza... han sido contados con mucha comedia. Por ejemplo, veamos algunos comentarios que supe por medio de nuestra página de Facebook:

"El domingo pasado ingresé en el blog y el lunes puse en práctica lo de sonreírle a las personas que veo por la calle y no conozco, y me causa risa, porque algunas se quedan mirándome tratando como de recordar de donde me conocen :P"

-Juan Miguel Plácido García.

"A mi me ha pasado que incluso me miran mal, se ponen serios incluso xD"

-Lah Patricia.

"Iba saliendo de mi casa y vi al vecino saliendo de la suya, yo lo saludé con entusiasmo desde donde estaba. Pero me parece que a la hija le pareció extraño porque me miró como preguntándose quién es éste anormal XD hahaha"

-Jorge A Casado (Facebook chat).

Gracioso, ¿no? Juan Miguel y Patricia de seguro pensaron igual. Y admítelo, aquí entre nos, en algún momento leyendo los comentarios tuviste una pequeña sonrisa o te lo encontraste entretenido, ¿cierto? Yo me encuentro con personas así la mayoría del tiempo y las sonrisas que les doy se convierten en pequeñas risitas internas que me alegran el camino. Sin embargo, en otras ocasiones encuentro a las personas sorprendidas momentáneamente y luego... ¡BAM! Una sonrisa natural se refleja en su cara y, aquí entre tú y yo, pienso "Misión cumplida" y me siento bien por poner mi granito de arena en éste movimiento de mejoría de nuestra nación.

Siempre habrá posibilidades de que suceda ésta u otra cosa si tomas ésa o ésta decisión, en el caso de sonreír no pierdes nada con tomar la decisión de sonreírle a alguien, pero si decides no sonreír pierdes la oportunidad de hacer feliz y ser feliz, quedándote en el mismo lugar en el que estabas y dejando a RD en el mismo lugar donde está ahora.

Imagínate ésto, si al que le sonreíste pretendía robarte ¡es casi imposible que luego de que le hayas sonreído te robe algo! ¿Qué clase de ladrón haría daño a una persona tan agradable como tú? ¡Ninguno! Te acabas de ahorrar el comprar otra BB ;D

Así que, ¿que preferirías tú? ¿Tomarías la decisión de hacer feliz y ser feliz en una situación ganar-ganar y haciendo de nuestra sociedad un lugar más humano? o ¿Seguirías observando cómo tu país se convierte cada día más en un lugar lleno de temor por salir a la calle e interactuar con las demás personas? Yo tomé la decisión de hacer feliz y ser feliz y no me arrepiento de ello, ni ahora ni nunca, porque sé que hice a, al menos, una persona feliz en algún momento de mi vida.

Gracias

2010-05-11T10:10:00.004-04:00

He recibido comentarios acerca del blog sobre los que se unieron. Gracias a todos los que se unen cada día para hacer de República Dominicana un lugar mejor y gracias también a aquellos que comentan sobre la iniciativa y los deseos que crearon éste blog.

Quiero expresarles algo. Éste blog, no es mi blog. Sí... lo confieso, lo lamento, pero así es. Y es que la verdad es: éste blog es de todos los que se unen, comentan, sonríen a desconocidos, leen los posts, invitan a sus amigos... éste blog es tanto del que está leyendo, del que lo leyó y lo compartió como de la persona que lo escribe. Éste blog es nuestro blog y El Plan es nuestro plan. Recuerda siempre que tú y los que se unen también hacen de éste blog una acción y no sólo un plan o ideas.

Así, acepto tus comentarios de felicitaciones, pero prefiero felicitarte a ti que haces que simples palabras e ideas se hagan realidad. Gracias por apoyar El Plan :)

#1 Sonreír a Desconocidos

2010-05-09T03:33:00.014-04:00

Wow... mi primer post real y serio en éste blog. ¡Cuanta presión! Bueno... aquí voy...

Cuando vas caminando por la calle o la universidad y ves a un desconocido... ¿qué haces? En ocasiones ambas miradas se cruzan por un momento y se desvían rápidamente, pero en otras... ni se miran. Cada uno en su lugar va hacia donde va y hace lo que debe hacer. La vida es tal vez lo más rápido que hay en estos tiempos (y no es que he vivido mucho para notar un cambio).

Sin desear sonar prepotente ni nada parecido... Yo, al contrario, intento sonreírle a, al menos, un desconocido al día. Quien sea está bien... ya sea un peatón, una persona que esté sentada en el frente de su casa, alguien que pasa por mi casa cuando abro el portón o también puede ser alguien de la universidad que nunca haya visto. Pero lo intento.

¿Te han sonreído alguna vez mientras pasas por la calle? Sólo una sonrisa amigable, nada del otro mundo. Si fue así, ¿cómo te sentiste? y si nunca has recibido una... ¿no se sentiría bien recibirla? Si alguna vez has recibido una sonrisa (no cuenten las de malicia, chicas) de seguro que te sentiste, a lo menos, un poco feliz. O te sentiste vivo, o tal vez te parecio extrañamente agradable.

Yo creo fielmente que una sonrisa a un desconocido puede llegar a salvarle la vida. Sí, tal vez es un poco drástico decir eso... pero estoy totalmente segura de que, al menos, puede llegar a alegrarle el día. Y pienso, además, que algún día le sonreiré a una cajera o empleada de supermercado o del gobierno o los que trabajan en la biblioteca de mi universidad... y ése día ¡lograré que me sonrían también! ¿Sabes? aún cuando personas así no me sonrían siempre trato de pensar que se alegran de que alguien les sonría.

Entonces... piensa en ésto: Si tú pudieras tener la oportunidad de hacer a alguien feliz sin sacrificar nada de ti, ¿lo harías? Yo lo haría, sin duda alguna... no tengo nada que perder, sólo tengo algo para dar y son solo unos cuantos de mis movimientos mandibulares que son llamados popularmente como mi sonrisa :)

Piensa que si tú y el señor que te atendió en el banco ayer llegan a leer y seguir ésta filosofía (o estilo de vida) es probable que ambos recibirán una sonrisa si se ven mañana. !¿Cómo así... estando tan lejos el uno del otro?! Bueno... pues si todavía no has visto El Plan, te aconsejo leerlo aquí y aclarar esa duda.

¡Ah! Y recuerda que la oportunidad de alegrarle la vida a alguien la tenemos tú y yo todos los días, aprovéchala. ;)

Yo Tengo un Sueño

2010-05-06T22:11:00.015-04:00

¡Hola!

El otro día me di cuenta de algo importante, al menos lo fue para mí. Me di cuenta de que quiero hacer del mundo un lugar mejor... eso suena un poco drástico, ¿no? Pues, entonces cambiaré la frase a esta otra (por el momento): Quiero hacer de mi país, un mejor país. O, dicho en otras palabras, quiero hacer de República Dominicana un mejor país

Sigue sonando drástico por toda la corrupción, pobreza, ignorancia y, lo peor, indiferencia que existe en éste pedacito de tierra, pero tendrás que conformarte con eso.

Pues sí... ¡ah!, siguiendo con la historia. Sí... un día por la tarde cuando estaba en la calle me di cuenta de que tengo un fuerte deseo por hacer de mi país un lugar mejor, pero instantáneamente pensamientos surgieron y obstaculizaron mi camino (más de lo que estaba): ¿Cómo rayos lo logro? Imposible si soy una sola persona, ¿no? ¿Cómo podría una persona cambiar el pensamiento de muchas otras? y más importante aún ¿Cómo podría lograr que una voz tan baja como la mía se escuchara?.... Y ¡BAM! (no, no choqué...)

Un espacio en la internet...

¿Quién no me escucharía en la internet? Bueno, nadie me escucharía porque no tengo micrófono... pero... cualquiera podría leer lo que tengo para decir y, más importante aún, lo que quiero lograr.

Ahora... por supuesto que una sola persona puede crear un blog y hablar todo lo que quiera... pero se necesitan de personas para que lo lean y, más que nada, para que accedan a crear un largo equipo de personas que buscan la mejora del mundo... digo, del país.

Y ahí entras tú. Tú y otros más, quienes quieran entrar en el equipo pueden hacerlo.

¡Claro que es difícil! ¿Quién dijo que no? Pero... ¿no vale más intentarlo que ser indiferente?... Para ti podría ser más valioso ser indiferente (debido a tu tiempo, no quieres perderlo ni nada, ¿no?), pero ¿qué piensas de las otras personas? ¿qué piensas que sería más valioso para ellas que tú hicieras? y... ¿te sentirías igual que ellos?

Si decides seguirme o no es opción tuya... pero sea cual sea tu decisión te recomendaré algo:

¡Dale una sonrisa a un extraño!

Puede ser quien sea... alguien que no conozcas de tu colegio, universidad, trabajo... también vale el supermercado, la calle (mi lugar favorito para sonreír), el banco... ¡donde sea!

Nunca sabes cuándo una sonrisa pueda alegrar todo el día de alguien.

Yo lo hago cada día... y no he muerto por eso, pero podrías preguntarte: ¿Por qué hacerlo?... pues mi respuesta sería: ¿Qué tiene que ver eso?

¡Vamos!, intenta hacer de República Dominicana un lugar más humano.

Espero que me sigas, pero sino, gracias por leer.